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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3064次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4376次

• 小肚子老是脹氣怎么回事
  首先腹部脹氣和脹滿(mǎn)不適，可以是一種主觀的感覺(jué)，感到腹部一部分或全腹部脹滿(mǎn)，通常常伴有相關(guān)的癥狀，嘔吐，腹瀉，噯氣等，也可以是一種客觀的檢查所見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆，腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因，主要見(jiàn)于胃腸道脹氣，各種原因所致的腹水，腹腔腫瘤等。建議平時(shí)避免吃產(chǎn)氣類(lèi)食物，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 5524次

• 小肚子總脹氣怎么回事
  小肚子愛(ài)脹氣，主要有三個(gè)原因：第一，胃酸過(guò)多，會(huì)引起脹氣，胃中過(guò)多的胃酸，和胰液中會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，就會(huì)造成脹氣打嗝，第二，卵巢囊腫，如果有卵巢囊腫的女性，也會(huì)出現(xiàn)小腹愛(ài)脹氣的情況。第三，子宮內(nèi)的細(xì)胞引起的炎癥，也會(huì)使肚子脹氣，吃了某些食物引起的愛(ài)脹氣，如蘿卜、啤酒、玫瑰花、山楂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 10724次

• 小肚子脹氣怎么回事
  病情分析：小肚子脹氣的話，可能是吃了比較容易產(chǎn)氣的食物，或者是吃的比較多的，油膩不容易消化吸收的食物。或者是患者有功能性消化不良，慢性胃腸炎等等疾病所導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)這種癥狀的話，可以口服多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 1102次

• 小肚子經(jīng)常脹氣是怎么回事
  病情分析：小肚子冰涼，中醫(yī)一般認(rèn)為是脾胃虛寒的表現(xiàn)。除了肚子涼，還要看手足的溫度是不是也偏低，是不是有喜歡暖的食物，有沒(méi)有大便不成型這些情況，如果這些情況都存在，那么一般是脾胃虛寒導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：首先平時(shí)飲食方面，避免一些過(guò)于生冷寒涼的食物，可以用一些偏健脾溫中的一些方法調(diào)理。如果癥狀沒(méi)有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，避免耽誤病情，對(duì)身體造成傷害。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-24 802次

• 小肚子脹氣老放屁怎么回事
  小肚子脹氣老放屁臨床上指小腹脹氣，肛門(mén)排氣。小腹脹氣，肛門(mén)排氣可能是飲食不當(dāng)、消化不良、腸易激綜合征、急性胃腸炎、腸息肉等原因引起，出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、飲食不當(dāng)：如果患者經(jīng)常吃紅薯、洋蔥、土豆等食物，進(jìn)食這些食物之后會(huì)在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，會(huì)出現(xiàn)腹脹、肛門(mén)排氣增多的癥狀屬于一種正常的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-28 0次

• 小肚子脹氣怎么治療
  第一，少吃產(chǎn)氣的食物，比如土豆，紅薯，蘿卜，黃豆，豆?jié){，牛奶等等。第二，多吃容易消化的食物，少吃生冷，不衛(wèi)生的，辛辣刺激的，過(guò)于油膩，不容易消化的食物。第三，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，散步，打太極等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多做腹部按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。第四，可以吃嗎丁啉，鹽酸伊托必利等等，促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 319次