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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47157次

• 大姨媽來(lái)了肚子疼怎么緩解

  痛經(jīng)是女性月經(jīng)期十分常見(jiàn)的一種癥狀，導(dǎo)致其發(fā)生的原因可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，根據(jù)不同的病因在治療上也有所不同。原發(fā)性痛經(jīng)又稱為功能性痛經(jīng)，是指沒(méi)有其他盆腔器質(zhì)性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會(huì)伴有腰酸背痛、乏力等情況。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的治療，西醫(yī)多以暫時(shí)止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標(biāo)不治本。中醫(yī)上則講究辨證論治，分為實(shí)證痛經(jīng)與虛證痛經(jīng)，實(shí)證痛經(jīng)患者病機(jī)以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見(jiàn)，經(jīng)期腹痛明顯，多為絞痛，且經(jīng)血顏色深、有血塊，實(shí)證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實(shí)證痛經(jīng)如寒凝血瘀就要溫經(jīng)散寒通絡(luò)止痛。虛證痛經(jīng)患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見(jiàn)，表現(xiàn)為經(jīng)期及經(jīng)期結(jié)束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經(jīng)血顏色較淺，沒(méi)有血塊，治療上可用補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋養(yǎng)肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補(bǔ)陰血、補(bǔ)益肝腎，配以當(dāng)歸、川芎、熟地黃養(yǎng)血、補(bǔ)血，紅參、黃芪補(bǔ)氣固表等，對(duì)于虛證痛經(jīng)有一定的治療作用。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)周期性腹痛，導(dǎo)致其發(fā)生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見(jiàn)于育齡期婦女，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

  

  02:56
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 58052次

• 來(lái)大姨媽怎么緩解痛經(jīng)
  首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹處，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后轉(zhuǎn)圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜每日早晚各一次，或者病人用雙手互相摩擦直至發(fā)熱，在肚臍下面，按摩二百次也可以。或是熱敷。熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進(jìn)腹部的血液循環(huán)能夠緩解疼痛的現(xiàn)象，如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會(huì)更好一些，建議在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且平時(shí)的時(shí)候也可以喝一些溫的牛奶進(jìn)行緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 3987次

• 大姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  有效緩解痛經(jīng)的方法：第一類是飲食：一、保持飲食均衡，少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它會(huì)令你的神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部的疼痛，痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。五、注意忌口，來(lái)月經(jīng)之前或者是經(jīng)期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)比較虛弱的，在利用飲食改善的同時(shí)再加一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比如散步。也可以練習(xí)瑜伽操，可以緩解一些疼痛，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷：一、保持身體比較暖和，尤其是針對(duì)痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷，一次十五分鐘，可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物，實(shí)在是疼痛厲害的時(shí)候，可以口服布洛芬等止痛的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  賈銳 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-04-02 18364次

• 大姨媽痛怎么緩解痛經(jīng)
  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)，就可以考慮通過(guò)喝紅糖水來(lái)進(jìn)行緩解，因?yàn)榧t糖水本身就有溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，而且還可以考慮直接艾灸下腹部，也具有緩解痛經(jīng)的作用，或者直接考慮服用逍遙丸和元胡止痛滴丸來(lái)進(jìn)行止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 大姨媽來(lái)了怎么緩解痛
  病情分析：大姨媽來(lái)期間出現(xiàn)疼痛的癥狀，多見(jiàn)于痛經(jīng)所引起的，一般可通過(guò)口服止痛藥物來(lái)進(jìn)行止痛治療，臨床上常用的藥物為布洛芬，元胡止痛片，鎮(zhèn)痛片等。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)首先要確定是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般通過(guò)做婦科檢查時(shí)并無(wú)器質(zhì)性病變，而繼發(fā)性痛經(jīng)在臨床上，可由器質(zhì)性病變所引起，常見(jiàn)的為子宮腺肌病。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-07 2202次

• 大姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的疾病之一，大多數(shù)女性表現(xiàn)為行經(jīng)時(shí)小腹隱痛不適，部分女性每次行經(jīng)時(shí)或行經(jīng)前后都會(huì)腹痛難忍，臉色慘白，上吐下瀉。醫(yī)學(xué)上痛經(jīng)常分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)容易發(fā)生在青春期女孩身上，尤其是容易緊張的，比較瘦弱的，學(xué)習(xí)壓力比較大的，喜歡吃生冷食物飲料的，月經(jīng)不是很規(guī)律的女生，更是高發(fā)
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-07-29 6390次

• 大姨媽來(lái)痛經(jīng)怎么緩解
  大姨媽來(lái)痛經(jīng)指的是女性月經(jīng)期間痛經(jīng)，一般可以通過(guò)熱敷腹部、日常護(hù)理、服用藥物等方式緩解痛經(jīng)。1、熱敷：痛經(jīng)時(shí)可以將熱水袋放在小腹部，以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，可以在一定程度上促進(jìn)經(jīng)血排出，進(jìn)而達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。2、日常護(hù)理：月經(jīng)期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，還要注意增添衣物保暖，并保證規(guī)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1209次