打嗝時可以先含口溫開水,分數次咽下,熱敷腹部,轉移注意力,如果仍然不能止住時,可以口服藥物,如胃復安或者針灸治療,穴位按摩等,都可以改善打嗝的不適。
平時飲食上要規律,不要暴飲暴食,一次不要吃得過多、過快,細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。
平時有消化不良時,可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等。
飲食上少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,平時飯后適當的活動,吃飯時不要說話,睡前不要進食,保證充足的睡眠,作息規律。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。