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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46071次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68905次

• 腳趾骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下康復(fù)訓(xùn)練的目的，由于腳趾骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)一段時間，長時間不活動，就會引起病人關(guān)節(jié)僵硬，我們后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度從而恢復(fù)正常功能。一般需要等到有骨痂增長了才可以進(jìn)行鍛煉的。康復(fù)訓(xùn)練的方法，建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會不能怕痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 6020次

• 大腳趾骨折多久能康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人出現(xiàn)了外傷以后引起大腳趾骨折的情況，如果說病人骨折端沒有明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較輕，這種情況一般要采用石膏托或者是支具外固定一個半月的治療，一個半月以后就可以撤除外固定，行大腳趾部位的康復(fù)訓(xùn)練。而如果說病人的大腳趾骨折，骨折斷端移位、粉碎明顯，并且引起了周圍軟組織的損傷，這種情況就會引起大腳趾部位骨折斷端的血運(yùn)障礙。所以說，這種骨折恢復(fù)相對較慢，需要兩個月才可以撤除內(nèi)固定的克氏針，才可以行大腳趾部位的康復(fù)訓(xùn)練。所以說大腳趾骨折以后多久能夠康復(fù)訓(xùn)練，主要是看骨折端恢復(fù)的情況，并且根據(jù)恢復(fù)的情況，來撤除外固定或者是內(nèi)固定，行功能的鍛煉。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-31 5077次

• 腳趾骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時間，一般來講在兩個月之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，逐漸的站立行走，循序漸進(jìn)，避免過度。可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ缺粍雍笾鲃印?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 1903次

• 第五趾骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：第5跖骨骨折之后通常都需要石膏外固定或者做骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。意見建議：在骨折沒有達(dá)到臨床愈合之前，下肢的其他肌肉以及沒有固定的關(guān)節(jié)都必須要多活動，以防止肌肉的萎縮以及關(guān)節(jié)的僵硬，另外等骨折達(dá)到臨床愈合之后，一般4周左右就可以做足趾關(guān)節(jié)的活動功能訓(xùn)練，一般必須要屈曲背伸的關(guān)節(jié)活動以及下肢行走功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1702次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進(jìn)行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的目的和時間。一般認(rèn)為主要還是恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，因?yàn)楣钦垡院蟮牟∪耍枰獓?yán)格的臥床休息保護(hù)、打石膏固定，由于長時間不活動，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現(xiàn)廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 389次