妙手醫(yī)生精選

來月經可以慢跑嗎

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醫(yī)生主講實錄

在來月經的時候,是不可以慢跑的,即使是慢跑也屬于劇烈運動,慢跑的后果,在經期可能會造成子宮的收縮,這樣使宮內的月經血,順著輸卵管流到盆腔當中,有可能會造成子宮內膜異位癥的可能,雖然機會比較小,但是一旦出現(xiàn)后果將非常嚴重,因為子宮內膜異位癥的病人不但出現(xiàn)進行性加重的痛經。

還可能在臨床上導致不孕不育,并且在盆腔內引起黏連,可能會造成輸卵管的狹窄,在臨床上引起腎積水,所以說在來月經的時候不要跑步,并且建議更好的休息做好月經期的保暖,而且其他的運動也不要去做,比如說,像類似于游泳或者是爬山,都不利于來月經期的女性做這些運動。

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