在臨床中引起脖子落枕地癥狀，通常是由于睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高或者在睡覺(jué)時(shí)脖子扭傷所引起的。
在出現(xiàn)了脖子落枕后，大多表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、脖子歪斜，以及疼痛和頸椎活動(dòng)受限等癥狀。在出現(xiàn)了脖子落枕后，可以通過(guò)熱敷頸椎肌肉、按摩或者通過(guò)針灸等，物理治療方法來(lái)緩解癥狀。
建議在疼痛以及活動(dòng)受限期間，可以佩戴充氣頸圍，也可以做頸椎牽引治療，睡覺(jué)時(shí)用低枕頭，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作以及勞累。
可以多做頸椎的保健操，以及頸部地后仰動(dòng)作鍛煉，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法，來(lái)緩解頸椎部位肌肉痙攣以及僵硬的癥狀。
如果伴有明顯疼痛地癥狀，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在頸椎疼痛部位外用扶他林乳膏，或者雙氯芬酸鈉乳膏等，非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀。
如果通過(guò)上述地自我治療以及修養(yǎng)，脖子落枕地癥狀不能有效地緩解，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診咨詢。
通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生地體格檢查，并且完善頸椎x光片或者磁共振檢查，來(lái)排除是否存在頸椎病等疾病情況，有利于采取針對(duì)性地治療措施。
