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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3383次

• 老年患者高血壓應(yīng)該注意什么

  經(jīng)常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因為它血管的彈性不好，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關(guān)系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低，所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關(guān)注它了。因為這個是靠平時就應(yīng)該早期注意動脈硬化的預防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平常可以在查血的時候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當補充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發(fā)生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

  01:53
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-04-28 3943次

• 高血壓的病史采集
  高血壓病人入院以后要詢問病人的病情，詢問病人因何病住院，高血壓病史有多少年，病人的癥狀有哪些，有沒有一些伴隨的癥狀。同時詢問病人最高血壓是多少，收縮壓多少，輸張壓多少，應(yīng)用的什么藥物，服藥方法。以及有沒有出現(xiàn)一些并發(fā)癥的情況，例如有沒有出現(xiàn)高血壓視網(wǎng)膜病變，有沒有出現(xiàn)高血壓腦病、高血壓引起的心臟病、心絞痛、心肌梗死；除此之外，還要詢問病人小便的情況有沒有尿蛋白，腎功能不全等情況，同時要咨詢病人有沒有家族史，父母有沒有高血壓，姊妹或者是叔叔一類有沒有高血壓遺傳兇像，還要詢問病人的用藥情況。
  語音時長 1:14”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-02 6925次

• 失眠患者的病史采集
  臨床醫(yī)師需要仔細詢問患者的病史，包括具體的睡眠情況，用藥史以及可能存在的物質(zhì)依賴情況，進行體格檢查和精神心理狀態(tài)的評估。睡眠狀況資料獲取的具體內(nèi)容包括失眠表現(xiàn)形式，作息規(guī)律與睡眠相關(guān)的癥狀以及失眠對日間功能的影響等，可以通過自評量表工具，家庭睡眠記錄癥狀篩查表，精神篩查測試以及家庭成員陳述等多種手段收集病史資料。推薦的病史收集過程是必要的評估項目有如下幾條：通過系統(tǒng)回顧明確是否存在神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。還要排查是否存在其它各種類型的軀體疾病，比如皮膚瘙癢和慢性疼痛等，要通過問診明確患者是否存在心境的障礙，焦慮障礙，記憶障礙以及其他精神障礙等，回顧藥物和物質(zhì)應(yīng)用時特別是抗抑郁藥，中樞興奮性藥，鎮(zhèn)痛藥，鎮(zhèn)靜藥，茶堿類，藥類固醇以及酒精等精神生活物質(zhì)的濫用史。
  語音時長 1:34”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 3286次

• 高血壓患者應(yīng)注意什么
  病情分析：高血壓患者飲食上要注意低鈉高鉀飲食，做飯時要少放鹽，也要少放含鈉鹽的調(diào)味品，包括醬油，大醬。同時也要少吃含鹽高的加工食品，例如咸菜，腌制品等。意見建議：同時在生活中高血壓患者也要注意不吸煙，限制飲酒，最好不飲酒，清淡飲食，控制熱量攝入，控制體重，保持適當?shù)倪\動。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-20 1602次

• 冬天高血壓患者應(yīng)注意什么
  病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因為寒冷刺激會導致血管收縮，血壓上升，誘發(fā)腦出血。所以高血壓患者進入冬天要監(jiān)測血壓，及時的調(diào)整降壓藥物，保持血壓的穩(wěn)定。意見建議：高血壓患者需要按時口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，戒煙戒酒。避免情緒激動，避免劇烈運動，避免暴飲暴食，不要熬夜。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-01 2004次

• 高血壓應(yīng)注意些什么
  高血壓患者要注意飲食調(diào)理，不要吃高脂肪食物和高膽固醇食物，要注意控制體重，適當?shù)腻憻捝眢w，這些能夠有所改善血壓的癥狀。在日常生活中要注意避免吸煙喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血壓初期并沒有明顯的癥狀，最常見的癥狀有頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。也可出現(xiàn)視力模糊，鼻出血等較嚴重的癥狀。如果突然發(fā)
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-17 1233次

• 高血壓的人應(yīng)注意什么
  一、及時服藥保持情緒穩(wěn)定。家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。高血壓患者的血壓若沒有得到有效的控制，在突發(fā)事件中患者的血壓突然升高，并且伴有惡心、劇烈頭痛、心慌、嘔吐，甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。二、發(fā)病要冷靜處理。在日常生活中高
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 428次