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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47325次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69609次

• 腳骨折康復訓練
  腳骨折進行康復訓練，需要在局部骨折固定之后，已經有骨折線模糊的情況下，才能進行康復鍛煉。如果過早的運動，容易出現骨折錯位影響后期的愈合。具體的康復訓練方法，要根據所產生的后遺癥和功能障礙來進行分析，比如可以通過肌肉力量訓練，改善局部肌肉萎縮，力量下降的情況。同時可以使用關節松動以及牽伸技術，恢復腳關節的活動范圍，后期再進行負重訓練，循序漸進，恢復正常的步行步態，以免出現后遺癥。患者要在自己身體允許的情況下，逐漸地增加活動量，直至恢復正常。
  語音時長 01:14”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-09 2667次

• 骨折后怎么做康復訓練
  一般對于骨折以后病人后期康復訓練是有時間限定的，需要等到有骨痂生長了才可以進行后期的康復訓練。一般進行康復訓練的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。泡洗完以后接著進行功能鍛煉，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗，有力度，更有利于關節功能的恢復。對于肌肉力量的訓練一般可以進行伸腿勾腳，收縮肌肉或者是按摩肌肉或者是抬腿鍛煉來恢復就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-21 3730次

• 腳骨折怎么做康復訓練
  病情分析：腳骨折的病因很多，一般是長期反復輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上而導致的。意見建議：腳骨折之后需要進行康復訓練的話，主要是可以做一些踝關節，膝關節，髖關節的屈伸活動，具體要看哪個關節的損傷嚴重一些，最好配合在康復治療師指導下進行，運動療法，作業療法，同時在進行康復訓練之后，有可能還會出現，周圍的肌肉疲勞，疼痛等問題配合做些物理療法。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-12 2602次

• 腿骨折怎么做康復訓練
  病情分析：早期需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，也可以進行伸腿勾腳鍛煉或者在床上進行抬腿鍛煉，目的是為了防止肌肉出現萎縮的情況。等到后期局部有骨痂生長了，就需要進行膝關節的屈伸功能活動。意見建議：如果肢體腫脹比較厲害的，需要盡量抬高患肢，將有利于促進靜脈回流，利于消腫，高于心臟就完全可以。需要口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及促進病人骨折愈合的藥物進行治療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-30 2002次

• 膝蓋骨折怎么做康復訓練
  膝蓋骨折做康復訓練有直腿抬高、膝蓋曲伸、床邊垂腿、膝關節屈伸活動度等。1、直腿抬高：可以在早期通過直腿抬高的動作，鍛煉股直肌和小腿伸肌群，不但可以防止肌肉收縮，還能降低血栓出現的幾率。2、膝蓋屈伸：早期還可以進行膝蓋的屈伸運動，患者可以坐在床邊或者凳子上，讓膝蓋屈伸90度，把膝蓋慢慢的抬高，再慢慢的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-16 1138次

• 膝蓋骨折怎么做康復訓練
  膝蓋骨折后的康復訓練是一個系統且循序漸進的過程，它涵蓋了關節活動性鍛煉、肌肉強化訓練、平衡穩定性訓練以及功能性訓練等多個方面，旨在全面恢復膝關節的功能。關節活動性鍛煉是康復訓練的基礎，通過屈曲、伸展、旋轉等動作的逐漸進行，患者可以在醫生或康
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次