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• 虛胖的人怎么減肥

  虛胖的人首先要保證正常代謝，如果患者有腎病、肝病就會出現虛胖，首先要解決原發病，把水質代謝維持正常。虛胖的人飲食也應該控制，應該多吃綠葉蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦菊、茼蒿，還要多吃粗糧，并且減少油脂食物的攝入。另外，虛胖的人也可以用中醫的理療方法，比如穴位貼敷，或者埋線、針灸、按摩、藥浴等方法，可以補充氣血，同時能夠起到減肥的作用。虛胖的人除了飲食以外，還可以通過運動的方式來減肥，主要是做有氧的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者跳繩等等，都可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 3677次

• 臉虛胖浮腫是什么原因

  臉虛胖、浮腫最常見的原因第一是心功能不全，患者大多有基礎心臟病，平常容易出現胸悶氣短、活動后乏力、尿量減少等等癥狀。第二種常見的情況就是慢性腎炎，或者急性腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，患者都會出現浮腫，一般是顏面部眼瞼浮腫多見，嚴重的也會出現雙下肢浮腫。第三種情況見于營養不良的老人，由于長期攝入不足會出現低蛋白血癥或者出現貧血等情況，患者會出現眼瞼浮腫。第四，還可以見到由于藥物副作用引起的浮腫，比如臨床上高血壓患者在長期服用鈣離子拮抗劑時，像絡活喜或者拜新同等，浮腫表現一般以雙下肢浮腫為主，但是有的人也會出現顏面部浮腫。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 8238次

• 身體虛胖怎么減肥
  身體虛胖主要是因為脾胃功能失調，而引起的脾失健運，出現體內的水濕，痰飲或者是水谷精微出現停滯或者是代謝異常。這時候我們主要減肥的途徑是通過調理我們的脾胃從而達到減肥的目的。脾胃功能出現失調主要會出現脾氣以及胃氣的虛弱。在補益脾氣方面，我們可以用補中益氣湯或者四君子湯進行相關的調理和治療。同時我們可以運用針灸進行輔助性的治療或者加上相應的艾灸。通過針灸，艾灸和中藥調理，這樣才能達到很好的減肥的目的。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-03 4381次

• 虛胖的人怎么減肥最快
  虛胖的人群在臨床上并不少見，往往虛胖會導致很多癥狀的發生，比如心慌、氣短、乏力、多汗或者是其它一些相關的癥狀，對于虛胖的人怎么減肥最快，大致有以下幾種緩解的辦法。第一，應該管住嘴，邁開腿，所謂怎么管住嘴就是應該嚴格的控制飲食，虛胖的人往往是吃出來的，應該多吃一些清淡的食物，包括綠葉的蔬菜，比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。另外，應該加強體育鍛煉，虛胖的人群是缺少鍛煉而導致的，做一些有氧運動有助于虛胖減肥，所以有氧的運動包括游泳、蹬自行車、跳繩、慢跑等等。第二，對于虛胖的人群也應該選擇一些合適的藥物口服來進行治療，在臨床上常常會選擇中草藥進行治療，比如可以選擇一些補氣的藥物，包括黨參、黃芪，也可以選擇一些清熱利濕，排除體內脂肪的藥物，包括荷葉、決明子、山楂以及茯苓、澤瀉等等，都是有較好的治療效果。第三，一些中醫的理療方法對于虛胖的人群是有治療效果的，比如穴位的貼敷或者是肚臍貼，以及減肥貼或者是穴位的埋針治療等等，都是有較好的治療效果。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-22 147226次

• 虛胖怎么減肥
  虛胖要控制熱量與脂肪的攝入。增加點魚和家禽，少吃肥肉，飲食要清淡少鹽，常吃水果蔬菜，每天按計劃安排自己的飲食。改善睡眠質量，睡前可以喝杯牛奶，也可以在睡前多出去散步。適量的運動能增強體質。也可用熱水泡腳，長時間堅持會有效果。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-04 2102次

• 虛胖的人怎么減肥最快
  如果是單純的虛胖，其實是不需要任何的治療的。只要通過少吃多運動，就可以達到減肥的目的。虛胖的減肥還可以通過穴位埋線，針灸，穴位貼敷等方法來實現。對于虛胖的人，針灸有一定的調理作用，在虛胖的人群當中還要規范飲食。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 6801次

• 虛胖怎么治
  首先要明確的一點是虛胖也是肥胖的一種，只要是肥胖就離不開有意識的減肥，應該從日常的生活中和飲食運動中改變，并且要長期的堅持下去，會有好的效果。控制飲食和增加體力活動是最直接的解決辦法：輕度肥胖的人，控制食物的總攝入量，使用低熱量的低脂肪飲食，避免高糖和高脂肪的食物，更多的體力勞動和體育鍛煉，可以減輕
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-07 8206次

• 氣血不足虛胖怎么調理
  氣血不足虛胖可以通過飲食調理、運動調理以及藥物調理。1、飲食調理：氣血不足虛胖多是因為脾氣虛而引起的，可以通過飲食調理，患者可以在日常生活中多吃一些紅棗、枸杞、豬肝、桂圓、黑芝麻等，這些食物對于補氣血有一定的輔助作用。2、運動調理：氣血不足虛胖的患者還可以通過運動調理，患者在日常生活中要堅持體育運動
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 1009次