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• 糖尿病怎樣飲食

  這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜，但是說(shuō)起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說(shuō)米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類(lèi)，像肉類(lèi)，一般建議病人，一天不超過(guò)三兩的瘦肉，雞蛋不超過(guò)兩個(gè)，而牛奶不超過(guò)半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 8151次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過(guò)程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn)，但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

  01:29
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 6653次

• 糖尿病飲食原則
  糖尿病患者一定要注意，飲食上盡量要以低鈉，高纖維的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃素食，要適當(dāng)?shù)某匀澆恕Ａ硗膺€應(yīng)該要注意糖尿病患者，必須要限制淀粉的攝入，同時(shí)不要吃糖，而且還需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量，一天總熱量一定要嚴(yán)格控制，不能夠超標(biāo)，同時(shí)像一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物，都應(yīng)該要注意盡量避免。同時(shí)還應(yīng)該要遠(yuǎn)離煙草，因?yàn)闊煵輰?duì)于血糖的控制，可能會(huì)產(chǎn)生不利的影響。另外還有酒類(lèi)，也有可能會(huì)加重糖尿病，所以一定要遠(yuǎn)離。患有糖尿病的患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用降血糖的藥物，或者是注射胰島素來(lái)進(jìn)行治療，使血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以免對(duì)自身健康造成更大的傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 3702次

• 糖尿病飲食治療的原則
  糖尿病患者的飲食，講求營(yíng)養(yǎng)均衡，日常各種食物皆可食用，最重要的是控制食物的種類(lèi)、份量及進(jìn)餐時(shí)間。其飲食原則包括以下九點(diǎn)。一、均衡飲食，每日飲食中，主食類(lèi)、奶類(lèi)、肉類(lèi)、豆制品、蔬菜、水果、油脂等，應(yīng)依照飲食計(jì)劃進(jìn)行。二、定時(shí)定量，每餐飲食要依照計(jì)劃的分量按時(shí)吃，不可任意增加或減少，以保持理想體重和血糖平穩(wěn)。三、多選用含纖維食物，可降低消化吸收速度，使血糖上升緩慢，如燕麥片、薏仁、干豆類(lèi)。四、忌食甜食，甜食中所添加的糖，易被消化吸收，造成血糖快速上升，除了提供熱量外，無(wú)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不宜食用。五、禁食動(dòng)物類(lèi)油脂，如豬油、牛油、奶油、肥肉、動(dòng)物皮及煎炸等油膩食物。六、少吃膽固醇含量高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蝦卵等，蛋黃每周不超過(guò)三個(gè)。七、少吃含淀粉高的食物，如粉絲、馬鈴薯、玉米、毛豆等，需按計(jì)劃食用，不可隨意多吃。八、不吃過(guò)咸食品，應(yīng)盡量避免鹽巴、調(diào)味料及腌制罐頭的食品。九、避免大量喝酒及空腹飲酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-09-17 4698次

• 糖尿病飲食治療原則包括哪些
  糖尿病的話(huà)，只能是需要根據(jù)血糖的水平來(lái)擬定合理的治療方案，在飲食上需要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐的分配要合理，要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析，不要吃含糖過(guò)多的食物，不要吃含能量過(guò)多的食物，需要算好每天的能量攝入。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 1903次

• 糖尿病飲食治療原則是什么
  病情分析：糖尿病患者的飲食原則為低糖飲食，少食多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，少吃脂肪類(lèi)食物。減少主食的攝入，以綠葉菜代替主食增加飽腹感，多吃富含膳食纖維的食物。意見(jiàn)建議：糖尿病患者應(yīng)合理控制飲食，禁止暴飲暴食。控制每餐的攝入量，調(diào)整好每餐蔬菜、肉類(lèi)、蛋類(lèi)的比重。多吃粗糧、玉米、豆類(lèi)等。并且糖尿病患者要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制血糖。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 1201次

• 糖尿病飲食原則
  糖尿病患者的飲食原則主要以低糖、低脂為主，避免暴飲暴食，可以少食多餐。糖尿病可能是不良的飲食習(xí)慣或者受遺傳因素影響所致，在飲食方面要以低糖低脂為主，可以吃一些燕麥片、玉米、西蘭花等，避免攝入高糖分高脂肪的食物，否則容易導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，另外還要避免暴飲暴食，否則也會(huì)影響血糖值，可以少食多餐。糖尿病患
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 775次

• 糖尿病飲食原則
  糖尿病病人該怎么吃在我的內(nèi)分泌門(mén)診中，糖尿病患者及家屬最關(guān)心的問(wèn)題就是我得了糖尿病，我該怎么吃，吃什么，吃多少，什么能吃，什么不能吃，我下面就這個(gè)關(guān)心的話(huà)題進(jìn)行淺析。1.糖尿病為什么要控制飲食？我們常說(shuō)糖尿病是生活方式病，由于不健康的生活方式導(dǎo)致糖尿病越來(lái)越高發(fā)，而且趨于年輕化，如暴飲暴食、吸煙、酗
  王明久 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2018-09-03 4632次