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醫(yī)生主講實錄

孕婦是可以吃松子的,松子的營養(yǎng)價值是極高,含有不飽和脂肪酸以及亞油酸、亞麻油酸,這些物質是有助于降低血脂、預防心血管疾病的,其富含優(yōu)質蛋白有利于提高人體的免疫力。

松子是屬于味甘、性微溫,有強陽和補充骨骼所需要營養(yǎng)的作用。再有就是松子中含有礦物質和不飽和脂肪酸,是可以軟化血管、保護血管、促進血液流通、補血、養(yǎng)血的很好作用。松子中含有油脂,食用松子是有利于滋潤腸道的,能夠起到潤腸通便的作用,經(jīng)常吃松子對于胎兒也是特別有好處。

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