怎樣減少脂肪肝

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醫生主講實錄

脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產生的一個慢性肝臟的炎癥,通常容易合并肥胖以及高血脂,所以它的治療是一個綜合的治療。

主要包括第一個病因的治療,脂肪肝大多數跟肥胖相關,但是需要注意排除藥物性肝病、酒精性肝病以及乙肝、丙肝和自身免疫性肝病的可能。

第二積極的改善生活方式,主要是增加體育鍛煉,進行有氧運動,消耗身體的脂肪,同時配合控制飲食量,控制每天整體熱量的攝入,調整飲食的結構,嚴格的控制動物內臟、動物油脂以及各種高熱量的食物,同時不能喝酒,讓體重逐漸下降到正常的范圍,大多數脂肪肝病情可以得到明顯的改善。

第三藥物治療,如果肝功能正常,一般不需要用藥,如果肝功能明顯的異常,則需要考慮選擇現在使用護肝降酶藥物,目前常用的包括多西磷脂膽堿、還原性谷胱甘肽等,一定要根據個人具體情況來選擇,不要盲目的用藥。

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