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糖尿病老年人上火吃什么好

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醫生主講實錄

糖尿病作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病,老年人在里面占據了絕大多數。這是因為年紀是糖尿病不可控的因素也是最主要的一個因素,年紀越大越容易得糖尿病,所以糖尿病的老年人肯定是最多的。

而老年人得糖尿病,因為血糖偏高,會造成一個免疫系統的下降,就會形成一個相對的免疫功能紊亂,導致很容易產生上火的癥狀,上火是一種中醫的說法。它的本質就是因為免疫系統下降了,然后體內的很多毒素不容易被清除,堆積起來最終就引起上火的情況。對于糖尿病老年人如果上火應該吃什么比較好,一般我們是推薦用一些藥物,比如說維c或者養陰口香合劑等等,這些藥物是針對上火這個癥狀比較有針對性的藥物,對于緩解這種癥狀是很有幫助的。

而從食物方面肯定是要避免,比如火鍋,辣椒很容易上火的食物,盡量吃這些比較清淡的,含湯水比較多的食物。水果比如西柚類,蘋果這些都是比較推薦的,因為這些水果對血糖的影響不是很大,但是又有清火,幫助緩解上火癥狀的作用。

這些就是糖尿病老年人如果上火,需要選擇的東西,包括藥物和飲食這幾個方面。

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