建議早睡，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助于防治月經期拉肚子。
謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，冷飲刺激腸胃。另外，月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，雪上加霜。
建議每晚泡腳，腳有很多穴位，每晚泡腳可促進血液循環，緩解疲勞，驅寒，泡腳后還可進行足底按摩，更有助于足部保暖。多吃紅棗，桂圓，多喝紅糖水。
女性在月經期間適量吃些補血補氣的食物，吃應季的青菜，水果，水果營養豐富，可以補充各種營養，不過需要注意最好吃當季水果，盡量少吃反季水果。
如何防治月經期拉肚子
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-07-15 3355次
為你推薦
-
月經期拉肚子怎么回事女性的經期是一個非常特殊的生理時期，這一時期，盆腔處于一種充血水腫的狀態，同時盆腔以外，胃腸道也是充血水腫的。充血水腫的盆腔、增大的子宮會刺激腸道，再加上腸道本身也有充血水腫的情況，腸道就會受到刺激，而腸道受到刺激就會蠕動增快，腸蠕動增快就可以造成排便次數過多。在經期出現腹瀉，一定要注意保暖，要注意不要進食生冷的食物，要注意衛生，避免腸道感染。這個時期，人的免疫力也是很低的，所以一定要特殊保護。最怕的就是生冷的刺激，會加重胃腸的充血水腫，還會刺激腸蠕動。
01:22
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-02 3559次
-
月經期能做隆鼻手術嗎月經期是不能做隆鼻手術的，不但月經期不能做，月經前后三天到五天之內，盡量都不要做鼻子的手術。在月經期，女性的體內有大量抗凝因子出現，血液流出體外之后是不易止血的。患者進行隆鼻手術之后，肯定會損傷大量鼻子內部的血管，血管的破潰就造成出血。如果血液是月經期不易凝固的血，就會大量出血。如果做的隆鼻手術，鼻假體周圍有大量這些血液，就會造成假體和鼻子內部有一定的空隙，使傷口很難完全長合，就會一直出血，另外積血過多也會造成繼發性感染。
01:18
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-04-15 3227次
-
月經期拉肚子女性在來月經期間出現拉肚子的癥狀，主要是因為氣血不足引起的。在經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，胃腸就會顯得氣血不足，功能會減弱，表現出腹瀉的癥狀。這種情況往往是由于日常生活不良習慣造成的，建議在每晚睡前用熱水泡腳，多喝紅糖水，多吃紅棗，桂圓等，少吃冷飲。月經期間不要吃生、冷、硬、刺激性的食物，注意多休息，不要熬夜，不要勞累，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不要暴飲暴食等。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2022-09-22 175857次
-
月經期拉肚子怎么調理月經期拉肚子，如果癥狀輕微，僅僅是軟便，或者是大便次數增多，一定要注意下腹部的保暖，多喝熱湯、熱水，避免寒涼刺激性的食物，再觀察。如果腹瀉嚴重，呈噴射狀水樣便，就需要及時的去醫院開一些止瀉藥物，比如常用的收斂劑，蒙脫石散，或者是黃連素來減輕腹瀉的癥狀。這時候日常的調理，一定要注意，月經前后避免吃寒涼的刺激性的食物，而且飲食上要注意多喝一些熱湯、熱水，一些溫熱的食物，水果也建議少吃。尤其是對于一些女性有痛經癥狀的，要注意，可以適當的下腹部熱敷，暖一個熱水袋或者是用一些烤燈，局部烤烤下腹部，都可以起到緩解癥狀的作用。有條件的，也可以艾灸，灸一下肚臍眼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:19”
朱露云
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-07 3133次
-
月經期拉肚子怎么調理病情分析：對于月經期拉肚子的女性，常常都建議要找中醫面診開中藥來調理，絕大多數都是服用健脾滲濕止瀉的中藥來調節，而且還可以服用中成藥調理，比如常見的參苓白術丸。意見建議：一般都建議女性要在每次月經來潮前一周，就要開始服用中藥或者中成藥調節，而且建議在月經期間不能吃辛辣刺激食物。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-13 1504次
-
月經期間拉肚子為什么病情分析：月經期拉肚子主要是因為在經期體內的前列腺素水平增高刺激胃腸道平滑肌，使腸胃蠕動增快，加上在經期脾胃功能也會虛弱，如果飲食不當就容易出現拉肚子癥狀。意見建議：來月經時拉肚子建議飲食一定要清淡，不要吃油膩生冷，不易消化的食物。可以多吃牛奶，瘦肉，蛋類，米粥，面食等易消化、清淡的飲食。并且要多喝水，注意腹部的保暖，避免受寒。
魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-22 1102次
-
如何防治月經期拉肚子建議早睡，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助于防治月經期拉肚子。謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，冷飲刺激腸胃。另外，月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，雪上加霜。建議每晚泡腳，腳有很多穴位，每晚泡腳可促進血液循環，緩解疲勞，驅寒，泡腳后還可進行足底按摩，更有助于足部保暖。多吃紅棗，桂圓，多喝紅糖
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 146次
-
月經期拉肚子在來月經期間拉肚子，主要病因是氣血不足引起的，在經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，腸胃就會更顯得氣血不足，于是功能就減弱，表現出腹瀉的癥狀。這種情況往往是由于日常的生活不良習慣造成的，建議在每晚睡前用熱水泡腳，多喝紅糖水，多吃紅棗、桂圓，少吃冷飲，月經期間不要吃生、冷、硬、刺激性的食物，注意休息
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 136次
