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• 銀杏果怎么吃

  銀杏果雖然帶有一定的毒性，但它的毒性比較微弱，正常情況下人們只要不過量、正確食用就不會中毒，每天吃銀杏果的數量最多不要超過十個，這樣在使用以后就不會有中毒癥狀發生。1、高溫處理：在食用銀杏果以前，最好把它經過高溫處理，高溫加熱都能讓它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低，能讓它的毒性減弱。2、去掉胚芽在食用銀杏以前去掉胚芽，銀杏果含有白果酸和白果酚以及氰苷等多種毒性成分，而這些物質又多集中在它的綠色胚芽中，在食用以前把銀杏果的胚芽去掉，就能讓它的毒性減弱，人們再食用也會安全很多。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 194061次

• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質，如維生素e和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養素外，還富含天然的植物化合物可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

  01:23
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-09 24741次

• 高血壓患者吃銀杏果有什么好處
  一，延緩衰老，銀杏果含有豐富的維生素c和黃素、胡蘿卜素等，可以抗氧化、保護細胞的完整性，可以延緩衰老。二，美容養顏，銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑的功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素的作用。三，預防心腦血管疾病，含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循環、防止血栓的形成。黃銅則能擴張血管，消除自由基，防止動脈硬化、防止心肌梗塞等，并提高人體免疫力。四，消滅殺菌，銀杏果具有抗過敏作用，消炎殺菌功能，抗腫瘤作用對生殖系統、消化系統、泌尿系統等都有一定的作用。所以高血壓患者吃銀杏果還是有一定的好處，能夠起到輔助治療的作用，但是要注意，銀杏果具有一定的毒性，不要生吃，也不能大量食用。
  語音時長 2:02”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 6991次

• 吃堅果有什么好處
  堅果里面含有豐富的蛋白質和維生素，可以增強細胞的活性、增強體質、有抗衰老的作用。而且堅果里還會含有大量的油脂，是有潤腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅果里面因為含有油脂，所以一定要適量的服用。堅果里面還有大量的脂肪、蛋白質和碳水化合物。所以在食用堅果的同時還要注意避免上火，可以在配有堅果的時候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-05 89863次

• 銀杏果能吃嗎
  銀杏果吃對了有益于身體健康，但是不能隨便亂吃。銀杏果含有鈣，鐵，鋅，硒等多種微量元素，對人體有解毒，補益肺腎，解痰定喘等多種功效。但是吃的時候要慎重，五歲以下的孩子不能吃銀杏果，銀杏果也不能生吃，要將銀杏果加工熟之后再吃。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-17 22106次

• 吃圣女果有什么好處
  圣女果中含有豐富的營養元素，對于人體健康有很大的好處。圣女果中含有的維生素c、a以及番茄紅素等，具有很強的抗氧化性，可以很好的延緩衰老。而且還可以養肝護肝，防癌，抗癌。此外，圣女果中含有的果膠，胡蘿卜素等，能夠增加皮膚的彈性，具有美容潤膚補水肌膚的作用。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-17 4105次

• 銀杏果有毒嗎
  銀杏果，又稱白果，是銀杏的成熟種子，它具有一定的藥用價值和營養價值，但同時也含有毒性成分。關于銀杏果是否有毒，答案是肯定的，但如果處理得當，可以安全食用。1、銀杏果中含有的氰化物、白果酸、白果二酸等物質，生吃或過量食用都可能導致中毒。中毒癥
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-28 0次

• 銀杏果有什么作用和功效一文揭秘
  我的朋友最近時常感到頭暈目眩，身體也日漸乏力，對于平時喜歡的活動都提不起興趣。她擔心自己的身體狀況，于是決定前往醫院進行一次全面的檢查。經過一系列細致的檢查后，醫生告訴她，這些癥狀可能是由于體內濕氣過重和血液循環不暢導致的。醫生建議她注意飲食調整，并提到了銀杏果這種食材，說它對于改善血液循環和祛濕有
  2024-03-18 0次