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• 有脂肪肝傾向怎么辦

  有些患者在體檢當中，特別是彩超提示，可能有脂肪肝的傾向，這種情況往往提示脂肪肝比較輕，甚至還沒有達到脂肪肝診斷的一個標準。這個時候肯定不需要藥物治療，只需要生活方式的干預就可以了。首先就是飲食的干預，我們要控制總熱量，要低脂、高蛋白飲食，多食蔬菜水果。同時要增加運動量，可以快走、慢跑等等增加運動量，這樣使我們體內脂肪，能夠消耗掉一部分，脂肪肝的傾向往往就能夠及時地清除掉了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 9398次

• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2498次

• 脂肪肝和脂肪肝傾向
  其實脂肪肝的有明確的定義的，當身體肝臟的脂肪沉積超過了5%就可以診斷為脂肪肝。脂肪肝的傾向就是肝臟的脂肪沉積已經快達到了5%，當肝臟的脂肪沉積在5%到10%就是輕度脂肪肝，在10%到25%就是中度脂肪肝，超過了25%就是重度脂肪肝。脂肪肝傾向的往往存在著肥胖，存在糖尿病，高血脂，要結合實際情況來看。關于脂肪肝的治療和處理需要從病因入手，如果是肥胖的需要減肥，長期大量喝酒所導致的就需要停止喝酒，而且要加強運動，休息好，進行定期的復查，有肝炎的需要治療肝炎。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-29 2959次

• 脂肪肝傾向是脂肪肝嗎
  脂肪肝傾向是脂肪肝的前兆，目前還沒有發展成脂肪肝。這個時候一定要提前干預，可以通過飲食控制，加強運動生運動來糾正，以免出現或者發展而為脂肪肝。在飲食方面要給予低脂飲食、避免吃過于油膩的食物，像動物脂肪、動物內臟、高糖食物也要避免，避免喝酒，要控制碳水化物的攝入。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像瘦弱、魚、雞蛋、牛奶等等。另外要加強運動，控制體重。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-08 2128次

• 脂肪肝傾向可以去除嗎
  病情分析：所謂的有脂肪肝的傾向，指的是非常輕微的脂肪肝，或者還沒有明顯的影像學改變。這種情況在臨床當中是比較常見，大多數來自于不合理的生活飲食習慣所造成的脂肪肝。意見建議：如果能及時的改善生活飲食習慣，包括戒酒，限制高脂飲食，適當的增加體育鍛煉，調整心態等，脂肪肝傾向是完全可以消除的，并且也是容易消除的。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 1402次

• 脂肪肝傾向能痊愈嗎
  病情分析：脂肪肝主要可能跟你平時的飲食生活習慣有關，還有跟你肥胖、血脂高等有很大的關系。意見建議：輕度的脂肪肝如果肝功能正常，一般可以自愈，不需要進行治療，但是平時要少吃油膩的東西，不能喝酒，多運動，控制體重。如果是脂肪肝出現了肝功能異常還需要進行護肝治療，定期復查。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2019-06-24 2005次

• 脂肪肝怎么預防
  脂肪肝一般可以通過糾正不良飲食習慣、限制飲酒、加強體育鍛煉、謹慎使用藥物、定期健康體檢等方式預防。在日常生活中需要密切觀察自身情況，一旦出現不適，需要及時去醫院進行治療。1、糾正不良飲食習慣：脂肪肝一般指的是肝細胞內脂肪堆積過多所引起的病變，其發病原因通常與遺傳、環境、長時間飲酒等因素有關。在日常生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次

• 怎么預防脂肪肝
  一般可以通過合理飲食、適當運動、限制飲酒、謹慎用藥、保持良好心態等方式預防脂肪肝，如有異常，建議及時就醫。1、合理飲食：脂肪肝屬于一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病。平時需要科學合理飲食，不建議吃油膩性的食物，比如油條、肥肉、炸雞等，以免導致脂肪堆積，誘發該疾病的情況發生。2、適當運動：如
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次