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• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 55113次

• 為什么突然腦出血

  腦出血也叫腦溢血，它是由于各種原因造成腦血管，突然破裂、出血所造成的，腦出血的原因最常見的，就是長期的高血壓，動脈硬化，造成血管壁的損傷。在血壓波動的時候，出現血管破裂、出血，所以腦血管的破裂出血，都是突然發生的。大多數是發生在患者，情緒波動劇烈運動，這些情況下，造成血壓波動，血管不能承受血壓波動，所造成的這種壓力，而破裂出血的。所以腦出血都是突然發生的，而腦梗塞和腦血栓形成，可以是逐漸發生的。另外腦出血的其他原因，比如說血管畸形，這些畸形血管，當受到血壓波動的影響的時候，也可以突然的破裂出血，所以腦出血都是突然發生的。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 4555次

• 為什么會突然失眠
  引起突然失眠的原因是有很多的。比如，人過于情緒激動，這種情況就會出現突然失眠的現象或者是過于興奮，過于悲傷，都會出現突然失眠。如果頻繁的出現失眠，這種情況是屬于神經衰弱。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。也可以服用肌氨芐和維生素B族治療。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶可以起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免何種興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。在飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物。在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態，要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，這樣都是可以讓突然失明的患者能夠得到有效的控制。
  語音時長 01:16”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-16 3645次

• 突然失眠什么原因
  突然出現失眠這種情況多數的人是由于日常的生活里精神壓力過大，思慮過多，恐懼，害怕，興奮引起的失眠，這種情況是屬于神經功能紊亂，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行調理。也可以服用七葉安神片，維生素b族進行調理，最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些方法是可以有助于睡眠的，也是能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環。在日常的生活里一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，在此期間一定要避免感冒，感染，要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，也要保持樂觀的心情和心態，這樣都是可以有助于睡眠的。
  語音時長 01:09”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-09 5947次

• 為什么會突然失眠
  造成失眠的原因較多，比如說由于一些心理因素，日常工作生活當中遇到了一些不順心的事情，這時候在夜間就會造成心理壓力較大，精神緊張，從而引起失眠，除此以外，過快的生活節奏，過于疲憊勞累的身體，以及不良的生活習慣，大量的吸煙飲酒，玩手機，玩電腦，都有可能會造成失眠的情況發生。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-03 1803次

• 人為什么會突然失眠
  突然失眠，考慮到是由于神經的問題引起的，所以建議這種情況，可以適當舒緩心情，也可以口服營養神經的藥來幫助緩解，建議在睡覺之前不要看太多的電子產品，不要看電視，不要看手機，適當放松心情，可以用溫水進行泡腳，促進血液循環
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2019-01-24 3101次

• 失眠夜間突然會清醒過來為什么？
  失眠夜間突然會清醒過來多因受過驚嚇，從而導致心虛膽怯，神魄不安而引起的失眠現象，臨床上多于不寐，伴有噩夢，易驚醒或者心悸，氣短，自汗，神疲乏力為主要臨床表現。可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，臨床上常以安神定志丸合棗仁湯加減，能夠起到益氣鎮驚，安神定志的功效。若是出現心肝血
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 1750次

• 為什么容易失眠
  失眠的原因很多，可以有以下方面的原因：第1種，是心理性因素，如果患者平時壓力特別大，考慮事情比較多，性格比較內向，比較的緊張焦慮抑郁，都是會引起失眠的，所以要治療失眠進行心理因素的干預，保持平穩的心情是非常重要的。第2種原因要注意環境方面的因素，如果睡眠環境比較亂，光線比較亮，或者是經常出差都會導致
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 64次