青春期膝內翻和膝外翻如何預防

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醫生主講實錄

青春期膝內翻和膝外翻的發生原因可能是患有遲發性佝僂病的結果,所以它的預防原則與維生素d缺乏性佝僂病相似。但有其特點首先要注意飲食,青春期是身體的第二發育高峰時期,需要大量的營養素來滿足發育的需求。要求對食物的質和量都有所提高,對營養價值的要求則更高。

另外除了飲食注意以外,多曬太陽也是重要的預防措施之一。因為男孩兒戶外活動較多所以男孩發病較少,而女孩兒則相反,對于生長發育速度過快的,可以口服維生素d預防并且補充鈣劑。

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