心絞痛患者如何安全過冬

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醫生主講實錄

心絞痛患者一般考慮冠脈狹窄,因此對心絞痛患者一般建議要注意保暖,由于血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮痙攣,供血不足,因此建議室內溫度最好在18-25攝氏度。室內外溫差不要太大,房間要經常通風。

一般不建議晨起晨練,主要是由于每天上午6-12點是冠心病患者出現心肌缺血和心律失常的高發時段。因此冠心病患者晨起鍛煉時容易誘發心腦血管疾病。

進補要適度,冬季由于人們運動本來就較少,加之大量進補熱性食物和滋補藥酒容易造成血脂增高,進而誘發心腦血管疾病的發生。

要保持心態平衡,情緒波動是心腦血管疾病的大忌。冠心病,高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。

適當鍛煉,心血管系統疾病患者可適當運動,相反運動量減少也會造成血流緩慢,血脂升高,因此建議散步、慢跑、進行太極拳等運動。

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