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• 骨質(zhì)疏松癥的病因有哪些

  骨質(zhì)疏松是一個很常見的疾病，它對人體的危害很大，我們常見的病因可分為兩種情況，一種可控因素，一種不可控因素，不可控因素包括種族，像這人種，像我們白種人，比黃種人容易得骨質(zhì)疏松，黃種人又比黑種人容易得骨質(zhì)疏松，還有年齡的因素，老年人容易得骨質(zhì)疏松，還有性別問題，女性得骨質(zhì)疏松的幾率大于男性，還有個家族的遺傳性，這是不可控因素，可控因素包括膳食的問題，如果是攝入不合理，蛋白質(zhì)攝入不足或者過量，或者是含鈣的食物攝入不足，維生素D的攝入不足，還有體育活動比較少的人，這些人都容易得骨質(zhì)疏松，還有個對酒煙攝入太多的，還有碳酸飲料，攝入過多的咖啡等，都容易引起骨質(zhì)疏松，這是生活習(xí)慣的問題。還有原發(fā)疾病，像內(nèi)分泌疾病，一部分風(fēng)濕免疫性疾病、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病或者呼吸系統(tǒng)疾病，可以誘發(fā)繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，還有一部分藥物性的骨質(zhì)疏松，像我們皮質(zhì)激素的，大量的全身性應(yīng)用，還有抗病毒的、抗癲癇的，還有芳香化酶抑制劑，還有甲狀腺激素攝入過多的，都容易引起藥物性的骨質(zhì)疏松。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-02-18 3636次

• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對于骨質(zhì)疏松的病人要加強(qiáng)鈣劑的服用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破返鹊取Ｈ菀讓?dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見的生活習(xí)慣上一些問題比如濃茶、濃咖啡，還有過量的酗酒等等，都會造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習(xí)慣還是建議大家就是應(yīng)該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9194次

• 老年骨質(zhì)疏松癥飲食
  骨質(zhì)疏松是一種以低骨量和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨質(zhì)脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。本病常見于老年人，建議飲食上宜供應(yīng)充足的鈣質(zhì)。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、海帶、木耳、核桃仁等，供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類及豆制品等，要多吃蔬菜水果，對于草酸含量高的蔬菜，需要焯水后食用。同時還需要服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，考慮到老年人吸收能力比較差，在服用鈣片時，最好配合維生素d一起服用，以達(dá)到最好的吸收效果。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 1837次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥的情況，飲食一定要注意，一是不能夠喝濃茶，濃咖啡以及含碳酸的飲料，這種情況很容易導(dǎo)致骨鈣過多的流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松情況的加重；并且也不能夠抽煙喝酒，抽煙喝酒以后也容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失過多，引起骨質(zhì)疏松癥狀的加重；并且也不能夠食用含過多食品添加劑的食物，也容易導(dǎo)致骨質(zhì)舒松的情況加重。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥以后，平時一定要多食用含鈣高的食物，比如說蝦皮，豆制品，奶制品，魚蝦之類的食物，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。并且可以多吃一點(diǎn)含維生素D比較高的動物肝臟，蛋黃之類的食物，有利于鈣質(zhì)的吸收補(bǔ)充。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-19 1670次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：骨質(zhì)疏松的患者飲食上，首先不可以喝濃茶，不可以喝咖啡、碳酸飲料等飲品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意見建議：骨質(zhì)疏松的患者在日常生活當(dāng)中，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、豆?jié){、牛奶、蝦皮、牡蠣等。并且在日常生活當(dāng)中還應(yīng)該注意多曬太陽。患者需要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-10-01 1101次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理
  老年骨質(zhì)疏松的護(hù)理最主要的問題是要避免病理性骨質(zhì)疏松的病理性骨折，對于老年人脊柱及四肢關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣質(zhì)流失會造成骨頭堅硬程度明顯的降低，因此輕微的撞擊或者擠壓都可能造成骨折的情況。因此，老年性骨質(zhì)疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬動日常生活中用品的時候也要注意。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 1602次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  骨質(zhì)疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等，進(jìn)食這些都是會加重患者病情的。建議患者的飲食應(yīng)該清淡化和多樣化，吃些高鈣食品。患者應(yīng)該要注意保暖，如果關(guān)節(jié)受到冷氣刺激的話是會影響疾病的恢復(fù)的。注意在患病期間避免做重活累活，避免關(guān)節(jié)磨損，注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理措施有哪些？
  首先患者要避免口服糖皮質(zhì)激素類的藥物，少喝濃茶以及咖啡，禁煙禁酒。老年骨質(zhì)疏松癥的患者如果摔倒很容易骨折，要選擇防滑的鞋子避免摔倒。日常生活中要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可以多曬太陽，有利于身體對鈣的吸收，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次