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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發病率都是非常的高，而且非常容易同時發生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經常是容易同時發生。因為它們是經常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4342次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3127次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實用的，希望大家都參考這個來執行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個，或者牛奶250毫升或者豆漿250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進食豆漿250毫升。
  語音時長 1:33”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-09-06 4308次

• 高血脂高血壓的癥狀
  患有高脂血癥的患者，常常并沒有相應的癥狀出現；而患有高血壓的患者，有可能會有頭暈、頭痛的感覺，也有可能會有胸悶、氣促的感覺，也有可能會有心慌、心悸等不適，當然也需要與血壓升高的水平有關。但是可以肯定的是，患有了高脂血癥、高血壓，一定要積極的進行治療。高脂血癥的患者，以及高血壓的患者，治療的時候，飲食以及適合自身的運動，是藥物治療的基礎以及前提。飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，而在運動方面，要盡量選擇適合自己的一些有氧運動來進行，當然如果飲食運動控制不理想的時候，需要酌情加用藥物治療。
  語音時長 01:22”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-03 1436次

• 高血脂高血壓怎樣治療
  病情分析：高血脂高血壓患者應該在醫生的指導下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時，患者還需要適當調整飲食結構，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見建議：建議高血壓高血脂患者定期測量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩定的范圍之內，另外需要注意的是，患者不可以因為血壓血脂已經得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-29 1402次

• 高血脂高血壓有什么癥狀
  病情分析：高血脂高血壓可能會出現頭昏、頭痛、乏力、嗜睡等不適的癥狀，嚴重的可能會出現惡心、嘔吐。高血壓伴有血脂高應該要積極的降血脂治療。意見建議：平時應該堅持低鹽低脂飲食，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。適當的補充粗糧和牛奶類的食物。保持心情舒暢，堅持適當規律的運動。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-01-14 1303次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產生過高的壓力，患者可以出現脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風險率都很高，就心臟問題來說，當血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負荷。長此以往心肌細胞出現肥大導致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-12-25 2340次

• 高血脂高血壓怎樣治療
  高血壓與高血脂相輔相成的，血壓增高會導致動脈阻力增高，引起膽固醇沉積，會影響血脂，血脂增高，也會導致血管阻力增加，也會對血壓造成影響，需要降血壓和降血脂的藥物，同時配合治療。高血壓，高血脂的患者一定要調整好生活作息和飲食習慣，少食高熱量，高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次