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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 42201次

• 血糖6.1毫摩爾每升正常嗎

  血糖6.1毫摩爾每升如果是空腹血糖，是正常的，但是稍微偏高，如果是餐后血糖，是正常的。血糖6.1毫摩爾每升如果是檢測的空腹血糖，是在正常高限值，正常血糖應該＜6.1毫摩爾每升，血糖6.1毫摩爾每升處在異常的邊緣，建議做糖耐量檢測，以確定是否有糖尿病。如果是檢測的餐后兩小時血糖，血糖6.1毫摩爾每升是正常范圍，餐后兩小時血糖正常值應＜7.8毫摩爾每升，6.1毫摩爾每升屬于良好范圍內。如果做糖耐量空腹血糖＞7毫摩爾每升時，餐后兩小時血糖＞11.1毫摩爾每升時，可以診斷糖尿病。如果空腹血糖在6.1~7.0毫摩爾每升之間，餐后血糖正常，是糖尿病前期空腹血糖受損的階段，如果餐后兩小時血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間，也是糖尿病前期糖耐量受損的階段，此時需要注意調整生活方式，控制飲食，增加鍛煉來控制血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-06 4333次

• 果糖升血糖嗎
  果糖如果攝入過量也有可能會影響到血糖，造成血糖升高。果糖是一種單糖，熱量低，甜度高，并且在體內代謝的速度會比蔗糖要快，它畢竟是一種糖分，而且含有一定的熱量，如果在日常生活中攝入過量的話，也是有可能會影響到血糖水平，造成血糖偏高的情況發生。所以對于有血糖偏高的患者來講，果糖是能夠適當少量攝入的，只要注意不要過量即可。對于血糖偏高的人群來說，日常生活中主要是注意限制蔗糖的攝入，同時不能夠吃甜食，而且米面等含碳水化合物高的食物，在吃的時候也要需要注意控制進食量，一般建議每天的總量不要超過250克，這樣會比較好。
  語音時長 01:15”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 2566次

• 蜂蜜升血糖嗎
  蜂蜜能夠使血糖升高。低血糖時，如果適當的喝蜂蜜水能夠幫助血糖升高，糾正低血糖的癥狀。而糖尿病的患者，如果不加控制的攝入蜂蜜，會使血糖進一步增高，影響糖尿病病情的控制。蜂蜜當中有一些對人體有益的物質，比如少量的氨基酸。但主要的成分是糖，包括單糖和雙糖，攝入之后非常容易被人體吸收，使得血糖被升高。糖尿病患者可以少喝蜂蜜，前提是血糖盡量控制穩定。如果血糖過高，還要喝蜂蜜，會使血糖進一步增高，加重糖尿病患者的病情，可以在每天血糖控制穩定之后，一小勺蜂蜜用水沖服，既包括補充營養，也有助于改善胃腸功能，幫助解決便秘的問題。
  語音時長 01:12”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-31 2638次

• 血糖高能吃地瓜嗎
  血糖高的患者，可以適當的吃一些地瓜，但是不贊成吃得過多。如果進食過多的地瓜，可以使血糖出現波動。不利于血糖的控制。血糖高的患者在飲食方面應該多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜以及含糖量低的水果，將血糖控制在理想的范圍內。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1701次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見的主食，具有升血糖的作用。南瓜當中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對而言南瓜當中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對血糖的影響不會導致瞬間出現明顯升高。意見建議：在選擇南瓜的時候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數也比較高，所以在進食南瓜的時候一定要控制好量，不可攝入過多。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-06-12 3602次

• 血糖高能吃地瓜嗎
  血糖高患者能吃地瓜，但是應注意適量，生活中也應及時監測血糖值。血糖高通常情況下是指血液中的葡萄糖含量升高，血糖高的形成原因，考慮與飲食因素、運動因素、情緒因素等有一定關系，同時也與遺傳因素和疾病因素有關，血糖高患者能吃地瓜，地瓜并不屬于高糖分食物，不會影響病情恢復。地瓜中含有豐富的營養成分，其中含有
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 7896次

• 地瓜葉牛奶降血糖嗎
  地瓜葉牛奶一般不降血糖，食物沒有降血糖的作用。地瓜葉牛奶是兩種不同的食物，地瓜葉可以作為蔬菜來食用，牛奶是一種常見的飲品，這兩種食物的營養價值都比較高，但是食物并不會起到降糖的效果，如果患者吃地瓜葉牛奶來降血糖，可能會導致病情延誤，錯過最佳治療時期。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-29 590次