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• 膝骨性關節炎怎么鍛煉

  避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢（長久站立、跪位和蹲位等），同時進行科學合理的關節肌肉鍛煉:包括①有氧運動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關節功能；②適度進行太極拳、八段錦等運動；③膝關節在非負重狀態下做屈伸活動，以保持關節活動度；④進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2794次

• 膝骨性關節炎病因

  膝關節骨性關節炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個可能跟患者的基因相關，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關節的軟骨的質量性質很差，造成后天的一個磨損。還有就是患者有畸形存在，比如說內翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力線，明顯不同于常人。所以造成局部的這個應力增高，造成軟骨的磨損。第三類就是后天的一些比如說創傷、外傷，或者是運動傷，造成軟骨的一個外力作用下的一個磨損，造成膝關節骨性關節炎。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 3587次

• 膝骨性關節炎
  膝骨性關節炎是進入老年以后極易出現的慢性、進展性疾病，是一種表現為關節軟骨退行性變性，破壞骨質丟失以及關節邊緣骨贅形成的慢性關節疾病，可導致關節畸形，也是骨科臨床常見的慢性關節病。本病的發生與肥胖、衰老、創傷、炎癥、關節過度使用、代謝障礙和遺傳等因素相關，按病因可分為原發性和繼發性兩類，前者是指原因不明的膝骨性關節炎，多與遺傳和體質因素有一定的關系，常見于中老年人。繼發性，是指繼發于先天性和遺傳性的疾病，如關節外傷、內分泌以及代謝病等。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-08 4563次

• 雙膝骨性關節炎
  如果同時存在雙側膝關節的骨性關節炎的話，那么在臨床上的治療難度相對單側的膝關節骨性關節炎難上不少，在這種情況下我們一般會做如下的處理：第一，嚴格的制動休息，像這種情況的話我們就要要求坐輪椅或者是臥床休息、停止關節的使用，就是說不要讓任何一側的關節再繼續負重活動了，因為任何單側的下地負重活動都會迅速的加重這一側的膝關節的退行性的改變，也就是說可以互為因果加重病情。第二，保守的治療，保守治療主要選取一些消炎止痛，營養關節軟骨緩解病情的藥物來進行治療。消炎止痛的藥物我們首選非甾體類的藥物：尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬、塞來昔布這類的藥物。而緩解病情或者說營養軟骨的藥物主要有：硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素這一類的藥物。除此以外一些常見的中成藥比如跌打丸、云南白藥這一類的藥物對這種疾病也有比較好的緩解作用。第三，手術治療，手術治療主要是針對關節的畸形比較嚴重或者關節的破壞比較嚴重的情況，針對雙膝的性關節炎，我們一般建議，一側做雙膝的關節置換，就是說先把一側的關節置換，讓病人經過一段時間的適應以后再做另一側的關節置換。
  語音時長 2:28”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 9864次

• 膝骨性關節炎怎么鍛煉
  病情分析：最簡單的鍛煉方法，患者可以躺在床上坐蹬踩自行車的動作，這樣可以提高關節的活動度，也可以增加關節的穩定性，另外也可以選擇游泳或者是選擇瑜伽等方法鍛煉。意見建議：骨性關節炎的患者建議不可以做一些關節過度負重，屈伸的的運動，比如劇烈的跑步或者是登山，這樣只會加劇關節軟骨的老化和磨損，只會使病情更嚴重。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 802次

• 膝骨性關節炎患者如何鍛煉和保養？
  病情分析：膝關節骨性關節炎的患者在進行鍛煉的時候，可以適當的進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，可以進行游泳，同時還要加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇。意見建議：對于這種類型的疾病，可以使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，必要時向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1201次

• 膝骨性關節炎怎么治
  膝骨性關節炎可能是一個通用術語。普通人可能患有類風濕病、痛風、或者骨質疏松癥。事實上，最常見的臨床疾病是骨關節炎，即退行性改變。隨著年齡的增長，他們的關節也會變老，就像桌子和凳子一樣需要很長時間才能使用，關節會變得松動和變形。鑒于這種問題，我們不再破壞它，而只是維護它。例如，關節腔中的半月板被磨損，
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-06-06 1241次

• 雙膝骨性關節炎怎么治
  雙膝骨性關節炎是一種退變性疾病，是中老年人的常見病，多發病。是一個世界性難題，沒有特效治療方案，達到完全根治膝骨性關節炎。治療上以階梯性治療為主。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-02 2304次