為你推薦

• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線(xiàn)上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10935次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門(mén)穴，神門(mén)穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專(zhuān)門(mén)治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門(mén)穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 11963次

• 痛經(jīng)按什么穴位緩解
  對(duì)于痛經(jīng)的女性如果這時(shí)不能夠馬上服用藥物來(lái)緩解，也不能夠去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，就可以考慮進(jìn)行局部按摩合谷穴來(lái)緩解，而合谷穴的具體位置就是在虎口處，也就是我們常說(shuō)的拇指和食指兩個(gè)端口中間。這時(shí)按壓可能會(huì)有明顯的脹痛感覺(jué)，但在持續(xù)按壓以后，確實(shí)具有一定的緩解痛經(jīng)效果。只是單純的按壓對(duì)于嚴(yán)重的痛經(jīng)可能沒(méi)辦法徹底緩解，一般還是要服用止痛藥才能夠完全緩解痛經(jīng)癥狀，比如口服吲哚美辛片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 6681次

• 痛經(jīng)按哪個(gè)穴位
  現(xiàn)代很多女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，痛經(jīng)如果癥狀不嚴(yán)重，可以通過(guò)按摩穴位的方式來(lái)緩解痛經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。常用的穴位主要有氣海、關(guān)元、子宮穴、血海、足三里、三陰交、合谷穴等，也可以通過(guò)針灸的方式來(lái)緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)癥狀很?chē)?yán)重，一般通過(guò)穴位按摩和針灸不能緩解癥狀，可以通過(guò)口服止痛藥或者中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。中藥調(diào)理需要根據(jù)不同的證型，選擇不同的中藥方劑，一般調(diào)理3-6個(gè)月，痛經(jīng)的癥狀大部分都能緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 3959次

• 痛經(jīng)按什么穴位
  病情分析：痛經(jīng)是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一。如果痛經(jīng)癥狀不是很?chē)?yán)重，可以采用熱敷、推拿按摩等方法緩解癥狀。按摩的穴位有：三陰交、太沖穴、子宮穴、血海穴等，按摩的目的是引血下行，一般主張經(jīng)前5～7天開(kāi)始按摩，月經(jīng)來(lái)潮后停止。如果手法得當(dāng)，可使經(jīng)期提前1~2天，隨著經(jīng)血的排出，痛經(jīng)也會(huì)隨之消失或減輕。意見(jiàn)建議：熱敷、按摩適合痛經(jīng)癥狀不嚴(yán)重的。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，建議服用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬緩釋片、阿司匹林或者雙氯芬酸鈉。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-06 3404次

• 痛經(jīng)按哪個(gè)穴位怎么辦
  病情分析：緩解痛經(jīng)的方法有很多。女性有痛經(jīng)的情況，可以通過(guò)穴位按摩的方法來(lái)緩解，可以按摩子宮穴、血海穴、太沖穴、三陰交穴。意見(jiàn)建議：如果痛經(jīng)嚴(yán)重，還可以口服止疼的藥物，比如布洛芬、元胡止痛片。月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼的食物，如果著涼了，是有可能加重痛經(jīng)的。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-28 1203次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門(mén)穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門(mén)穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次

• 腰痛按什么穴位
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部疼痛的癥狀，可以按摩以下六個(gè)穴位起到活血通絡(luò)、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，并且穴位點(diǎn)是腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。2、按摩命門(mén)穴，主要是在腰部當(dāng)后正中線(xiàn)上第2腰椎棘突下凹陷部位就為命門(mén)穴。按摩以后能夠起到對(duì)虛損腰痛以及脊強(qiáng)反折或
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 528次