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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2231次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3114次

• 乙肝吃什么零食好
  乙肝的患者在飲食方面要結合實際情況來看的，在病情相對普通的情況下一般的飲食都可以，沒有特別的禁忌，不能喝酒，不能抽煙。如果乙肝出現了肝硬化腹水，那么就需要限制一些過份堅硬的食物，限制一些過分油膩的食物，如果出現了肝性腦病，肝昏迷，那么就需要限制一些蛋白質的食物，具體的飲食一定要結合實際的情況來看。在乙肝的治療和處理方面，需要進行個體化的治療，有抗乙肝病毒治療適應癥的，可以選擇抗乙肝病毒的藥物來進行治療。科學的治療患者病情一般都是能夠平穩的。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-19 2569次

• 有胃炎吃什么零食好
  胃炎患者可以吃些堿性的零食，如小蘇打餅干等，患者的日常飲食要注意，食物的選擇，戒刺激性的食物，如咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物應避免使用。吃飯時要定時定量，進餐要細嚼慢咽，而且心情要放松，飯后略作休息再開始工作，少量多餐可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。生活方面，不抽煙不喝酒，生活要有規律，不要熬夜，減少無謂的煩惱，保持愉悅的心情，睡前2到3小時不要進食，避免穿太緊的衣服，體重超重者要減重，另外要保持平穩的心態，注意腹部的保暖。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-09-29 18448次

• 早孕反應吃什么零食好
  病情分析：女性在停經六周左右會出現惡心，嘔吐，厭食，厭油膩，頭暈，嗜睡，晨起嘔吐等一系早孕反應。飲食要清淡，可以選擇一些酸甜味的食物來緩解孕吐，如，蘋果，草莓，葡萄等，也可選擇一些干果類的食物，一般的小零食含添加劑比較多，不建議孕婦食用，以免影響到胎兒的正常發育。意見建議：建議孕婦多食用一些新鮮的蔬菜水果，以及堅果類食物，要定期做好產檢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-08 1201次

• 乙肝吃什么零食好
  病情分析：乙肝患者要特別注意健康的飲食，可以把水果、堅果作為零食來吃，但是不要吃一些油炸的、膨化的零食，比如辣條、薯條，是添加劑非常多的零食。意見建議：乙肝患者平常還需要多注意休息，不要喝酒，不要熬夜，適當補充維生素以及蛋白質，適當鍛煉身體，增強體質，定期檢查相關指標。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-07 2905次

• 早孕反應吃什么零食好
  早孕期可以吃點饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點豆制品如豆腐干，可以適當的喝點酸奶，酸奶中含有各種益生菌，能夠調理的胃腸，預防孕婦便秘；蜂蜜水，檸檬水。早孕反應是一個正常的情況，不要太緊張。如果反應時嘔吐嚴重，盡量多吃點干性的食物，少喝點湯水，減輕嘔吐。懷孕后一定要注意及時補
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-07-26 4144次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因為核桃仁里含有鞣酸，而這種物質具有一定的收斂作用，所以一定程度上對輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因為很多零食口味較重，特別容易對牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 709次