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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53400次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53521次

• 拉傷怎么治療
  對于病人出現拉傷的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免導致拉傷的部位受涼以后引起痙攣、水腫的加重，就會引起疼痛的加重。并且這種情況還容易影響拉傷的恢復，并且后期還容易遺留拉傷部位恢復不良的情況。再就是拉傷以后一定要及時的臥床休息，從而給拉傷的組織修復創造條件，并且在拉傷24小時以內要行冷敷的治療。24小時以后可以配合活血化瘀藥物的外敷、口服，來促進瘀血腫脹的消退和促進拉傷組織的恢復。再就是48小時以后可以加用熱敷的治療，來加速拉傷部位的血液循環，對于瘀腫脹的消退和拉傷組織的恢復，也有很好的幫助作用。并且拉傷以后根據拉傷組織的部位，需要臥床休息2-4周的時間，來給拉傷的組織修復，創造很好的治愈條件。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-10 5130次

• 肩膀拉傷怎么治療
  對于肩膀拉傷以后的病人會表現為局部腫脹，疼痛，嚴重的可能會出現活動受限的情況。針對于這種情況的治療，因為本身就有損傷，一定要嚴格的注意休息保護制動才是恢復最好的條件，如果繼續運動就會加重損傷并且不利于損傷的修復。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環，改善局部腫痛癥狀的作用。如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說針灸，烤電更有利于拉傷癥狀的改善，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-06 6746次

• 運動拉傷怎么治療
  運動拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極的進行固定3到4周的時間就可以了，可以口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 1403次

• 拉傷怎么治療
  肌肉拉傷會造成疼痛并且腫脹，影響人的正常功能運動，所以應該活血化瘀，消炎止痛。可以局部涂抹紅花油或者是云南白藥膏，吃一些活血化瘀的藥物。拉傷的前期要注意局部制動，過個一兩天可以進行適當的關節功能鍛煉，以免血液不流通造成肌肉萎縮。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 1404次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時就醫。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運動前沒有做好充分的活動，在運動的過程中，導致肌腱過度負荷所致。可以通過保持充足的休息，促進恢復。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來，對皮膚進行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次