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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38839次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因?yàn)楦哐獕杭膊”旧淼囊蛩?，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進(jìn)一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機(jī)制的減弱，進(jìn)一步的導(dǎo)致藥物依賴，進(jìn)一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強(qiáng)效的瀉藥一瀉了之。因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時，可以促進(jìn)腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進(jìn)腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動，調(diào)整血壓，再進(jìn)一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4236次

• 20歲高血壓怎么辦
  這種情況建議同一時間連續(xù)三天去測量血壓，如果血壓都高的話考慮是高血壓，這種情況要進(jìn)行長期的服藥進(jìn)行控制，平時要注意控制自己的飲食，適當(dāng)保持鍛煉，保持情緒的穩(wěn)定，不論哪一種類型的高血壓，口服藥物都是有效的，口服藥物的時候在服藥前一定要注意相關(guān)的禁忌癥。平時要注意低鹽低脂飲食，情緒激動是不可以的，禁忌食用辛辣食物，戒煙戒酒，定期積極復(fù)查，合理膳食，保持適量的運(yùn)動，保持樂觀的心態(tài)。同時不要經(jīng)常性的熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜，選擇正確的活動方式，加強(qiáng)有規(guī)則的有氧運(yùn)動，減輕自己的體重，合理安排生活，按時服藥，不要隨意的增減藥物，改變自己的不良生活習(xí)慣及愛好，在飲食上的可以多吃一些高膽固醇的食物，多吃水果、豆制品、瘦肉，魚肉，尤其多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。
  語音時長 01:58”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 27826次

• 20多歲高血壓怎么辦
  20多歲出現(xiàn)了高血壓，首先要明確是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。如果是原發(fā)性高血壓，需要在飲食控制、運(yùn)動等措施的基礎(chǔ)上，配合相關(guān)的降壓藥物，將血壓控制在合適的范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果是繼發(fā)性的高血壓需要針對導(dǎo)致高血壓的疾病進(jìn)行治療，像腎上腺素瘤，需要手術(shù)切除，腎動脈狹窄需要進(jìn)行支架植入，使狹窄的血管恢復(fù)正常，甲亢導(dǎo)致的需要使用抗甲狀腺素的藥物進(jìn)行治療?？傊瑢?dǎo)致高血壓的原發(fā)病控制了高血壓就會恢復(fù)正常?？傊?，20多歲的患者出現(xiàn)血壓升高，首先要做腎臟、腎上腺，腎動脈彩超，化驗(yàn)?zāi)I臟功能，甲狀腺功能，化驗(yàn)皮質(zhì)醇，醛固酮，看是否有腎性高血壓或者甲亢等導(dǎo)致高血壓的疾病，然后再選擇合適的治療方案。
  語音時長 01:34”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 6153次

• 高血壓20年了怎么辦？
  病情分析：高血壓已經(jīng)20年了，需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥物，把血壓控制在理想范圍之內(nèi)，同時還需要查一查有沒有出現(xiàn)高血壓的相關(guān)并發(fā)癥，比如心血管和腦血管并發(fā)癥，以及腎臟，眼睛，下肢動脈并發(fā)癥。意見建議：高血壓的患者需要到心血管內(nèi)科進(jìn)行診治。平時要注意不能吸煙，不能喝酒，不能熬夜，避免過度勞累，避免情緒激動，飲食要遵循低鹽低脂飲食原則。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-12-09 1203次

• 高血壓5年了，該怎么辦
  控制平穩(wěn)血壓，是可以恢復(fù)正常的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2017-10-13 1201次

• 高血壓20年了怎么辦？
  長期高血壓患者只要沒有合并嚴(yán)重的靶器官功能受損其實(shí)無需過度緊張（如合并重要臟器損傷需對癥治療），因?yàn)槟壳芭R床上對于高血壓的發(fā)病機(jī)制尚不明確，因此無法根治原發(fā)性高血壓。高血壓本身并不可怕，其危害主要在于長期的血壓過高對靶器官的損害，如心臟、腦血管、腎臟、視網(wǎng)膜等。因此患者只要規(guī)律服用降壓藥物、調(diào)整生活
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 1814次

• 高血壓30年了
  高血壓三十年了更應(yīng)該要很好的控制血壓的水平，因?yàn)槟壳案哐獕夯颊卟]有特別有效的藥物能夠完全根除和治療。高血壓是一種慢性的疾病，需要長期、終身的服用藥物，通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，只有血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓患者一定要選擇高血壓聯(lián)盟推薦的六類降壓藥物的選擇，并且主張聯(lián)合用藥，一
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 163次