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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4458次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細搭配、營養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 2518次

• 脂肪肝患者生活中的注意
  第一、找出病因，有的放矢的采取措施。如果長期大量飲酒者，應(yīng)該戒酒。營養(yǎng)過盛、肥胖者應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常，有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極的控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者，應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)以及維生素的攝入。總之去除病因，才有利于治愈脂肪肝。第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或者少吃動物性脂肪、甜食。多吃一些青菜、水果以及富含纖維素的食物。還有就是高蛋白的瘦肉、河魚、海魚，豆制品等。盡量不吃零食，睡前不加餐。第三、要適當(dāng)?shù)倪\動，促進體內(nèi)脂肪的消耗。行走或者是健身器械鍛煉，都是很好的鍛煉方式。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 1657次

• 得了脂肪肝生活中應(yīng)該注意些什么
  得了脂肪肝生活中應(yīng)注意規(guī)律飲食、加強鍛煉、監(jiān)測血脂。脂肪肝是一種可以控制的疾病，主要是由于生活方式不對所引起的肝臟脂肪沉積。因此在生活中應(yīng)注意一是要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，減少高脂食物攝入，多進食新鮮蔬菜水果，補充維生素C。另外，如果血脂比較高，需要口服瑞舒伐他汀，血脂康等藥物降低血脂。最后得了脂肪肝要加強運動，加強鍛煉，多做有氧運動，促進脂肪的燃燒，減少肝臟脂肪沉積，對脂肪肝的治療有非常大的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-05 1175次

• 脂肪肝的患者臨床中應(yīng)該注意什么
  病情分析：脂肪肝患者在臨床中要注意，控制食物總量，攝入合理膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，粗細糧搭配合理，低脂肪飲食。同時要戒煙戒酒，保持每天要多運動半小時。通過運動消耗體內(nèi)的熱量，減少體內(nèi)的脂肪。意見建議：建議咨詢醫(yī)生服用保肝藥物，降脂藥物，抗氧化藥物治療。控制脂肪肝進一步進展。每次運動不可太劇烈，每周可進行三次，每次不超過30分鐘運動。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 601次

• 臨床中如何診斷脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的診斷主要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，同時結(jié)合影像學(xué)檢查和血清學(xué)檢查進行診斷。脂肪肝患者其臨床表現(xiàn)可表現(xiàn)為右上腹部的不適，便秘以及肝臟腫大，肝硬化等情況，絕大多數(shù)的患者沒有任何的臨床表現(xiàn)。影像學(xué)檢查主要是結(jié)合B超、CT以及磁共振以及肝活檢病理學(xué)檢查。意見建議：對于脂肪肝的患者，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易消化，多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油膩等食物，避免煙酒，濃茶，咖啡等，適量增加運動，避免熬夜。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 得了脂肪肝應(yīng)該注意什么
  得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運動、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復(fù)。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么飲食
  脂肪肝患者應(yīng)該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時就醫(yī)，能夠控制疾病進一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯條等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過度肥胖，還會增加肝臟負擔(dān)。2、避免吃高糖食物：患
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次