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• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應(yīng)該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9398次

• 近視眼怎么配眼鏡

  實際上對于近視配鏡這個問題來說，一直有一定的爭論。但是目前整體上來看，近視眼鏡我們認為要根據(jù)您自身的情況來決定怎么配鏡。往往有的時候，不是驗光驗出來多少度，就是按照那個度數(shù)去配。例如對于青少年小朋友來說，我們一般驗光的度數(shù)都建議欠矯一點。因為近視眼鏡戴上之后會導(dǎo)致近視加深，而且小朋友處于一個生長發(fā)育階段，本身也會加深。所以這個鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會越快，所以我們一般都欠矯一點。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設(shè)計，防止近視加深。對于成年人來說，由于個別看遠的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個時候配鏡，我們也建議欠矯一點。因為我們目前的工作主要都是近距離的長時間用眼，所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當(dāng)然某些有特殊職業(yè)，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據(jù)每個人的職業(yè)，根據(jù)他的需求，還有根據(jù)他的自身的狀況年齡，來選擇如何配鏡。

  

  01:40
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 29041次

• 怎樣防近視眼
  在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，是預(yù)防近視的最常用的方法。比如保證每天有兩小時的戶外活動時間。在工作和學(xué)習(xí)時要有較好的光線，不要在比較暗的光線下工作學(xué)習(xí)。不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時間，讓眼睛能夠得到充分的休息。并且在看書寫字的時候要有良好的姿勢，不能夠躺著看書，也不能夠在走路或坐公交車時看書。在看書時眼睛與書的距離要在33cm以上。并且看書一段時間之后就要停下來休息，并且向遠處眺望，使眼睛得到放松。
  語音時長 01:16”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2584次

• 近視眼防藍光鏡片好嗎
  近視眼患者在配眼鏡的時候可以選擇防藍光鏡片，對于保護眼睛是有幫助的。外界光線中的藍光成分對于視網(wǎng)膜有一定的損傷作用，長時間的藍光刺激有可能在老年的時候增加患上老年黃斑變性的風(fēng)險，因此我們配鏡的時候可以配特制的防藍光鏡片，能夠濾過外界光線中的藍光成分，保護視網(wǎng)膜，減少將來發(fā)生黃斑變性的風(fēng)險。尤其是目前電子產(chǎn)品的普及，LED發(fā)光材料當(dāng)中會有藍光的成分，會比過去自然光線下對眼睛損傷的風(fēng)險更大，所以目前藍光鏡片的選擇和配置是比較普遍的，大部分眼鏡店和醫(yī)院都可以配置，它對于保護眼睛有幫助，我們可以選擇。另外要定期驗光檢查，根據(jù)眼睛度數(shù)的變化來決定是否需要更換眼鏡。
  語音時長 1:31”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-02-21 22474次

• 吃什么防近視眼
  病情分析：可以通過口服葉黃素來起到防止產(chǎn)生近視的作用。也可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油，胡蘿卜等等。但口服的食物和藥物僅僅能夠起到輔助作用，重要的是要在日常生活中保護眼睛，不要使眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)。意見建議：建議青少年兒童在出現(xiàn)視力下降時，就要及時的去醫(yī)院進行檢查，在驗光時要應(yīng)用散瞳藥使瞳孔散大，這樣才能夠測量出準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-08 1805次

• 怎樣防近視眼
  病情分析：主要是在日常生活中通過改善不良的用眼習(xí)慣，來起到預(yù)防近視眼的作用。比如不要長時間近距離的用眼，不要長期看手機，電視，電腦等屏幕。每看書45分鐘之后就要休息10分鐘，并且要向遠處眺望，多看綠色植物。看書時要保持正確的坐姿。意見建議：建議青少年兒童每天要有兩小時的白天戶外活動時間，這樣能夠有效的預(yù)防近視的發(fā)生，并且要定期的去醫(yī)院進行散瞳驗光檢查，一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及早的進行治療。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-09 1301次

• 什么是近視眼？
  指的是在眼睛放松狀態(tài)下，光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)之后在視網(wǎng)膜之前聚焦。一般會出現(xiàn)視力疲勞的表現(xiàn)，會對視力和視野造成一定影響?；颊咝枰宕餮劬M行矯正。日常多注意用眼衛(wèi)生，避免長時間觀看電視或手機等電子產(chǎn)品?？沙孕╄坭?，有明目作用。適當(dāng)運動，定期檢查
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 什么是近視眼
  近視眼，一種常見的眼睛屈光不正狀況，主要表現(xiàn)為觀察遠處物體時視力模糊，而近處物體則相對清晰。這種狀況的產(chǎn)生，主要是因為平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后，焦點并未準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上，而是落在了視網(wǎng)膜之前。近視眼的形成并非單一原因，而是多種因素共同作用
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次