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• “近視”如何預防？

  近視預防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預防近視發展的重要方法。第二，多進行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫生的指導下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預防近視的方法。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 18019次

• 近視預防方法

  近視，一般主要是應該預防，肯定是從小預防起，然后在小孩視力發育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產品，不要過多的長時間做作業，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發現小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預防他發展的速度。

  

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  齊穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-07-12 14646次

• 兒童預防近視的方法
  我們知道，現在隨著手機電腦在改變我們日常生活的同時，兒童近視的發病率也在逐年上升，所以說，預防近視就顯得尤為重要。對于孩子來說，如何預防近視呢？現在的調查研究表明，學齡之前的孩子多進行戶外活動，多看一些綠色的植物，這樣能有效的預防近視，平常千萬不要長時間的盯著手機電腦，加重過度用眼的時間，平常多給孩子補充一下維生素，比如說多吃一些綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜，動物肝臟，這些效果也都是不錯的，平時的時候，如果在用眼的同時，每隔一個小時向遠處眺望一下，這樣也能使睫狀肌得到放松。
  語音時長 1:06”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-25 7235次

• 兒童如何預防近視
  六七歲的孩子，一般來說會有100多度的遠視儲備，如果能夠保持住這些遠視儲備，就能夠最大可能地預防近視的發生。因為這些遠視儲備，也被稱為是預防近視發生的神器。所以一定要多帶孩子進行戶外活動，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，當然也可以爬山或者是散步，這些都可以使眼部的肌肉得到放松，可以有效地預防孩子近視的發生。而平時在學習的過程中，一定要讓孩子每隔半個小時向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這些效果也是不錯的，千萬不要讓孩子長時間近距離地用眼，也不要長時間的熬夜，這樣對眼睛的損傷非常大。千萬不要讓孩子偏食或者挑食，一定要保證營養元素的全面攝入，可以適當的補充一下葉黃素，在視神經和黃斑發育方面還是非常有效果的。
  語音時長 01:14”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-11 2471次

• 如何預防兒童近視
  病情分析：要預防近視就要養成良好的用眼習慣，平時要培養孩子養成正確的讀書寫字姿勢，不要讓孩子長時間的看手機，電腦，每天適當的進行眼保健操，多給孩子吃維生素和蛋白質含量豐富的食物，每天多進行戶外活動。意見建議：兒童一旦出現進視，需要了解具體是真性近視還是假性近視，真性近視是需要配戴眼鏡進行矯正的，這樣可以幫助提高兒童的視力，平時要改善孩子的一些不良用眼習慣。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-09 901次

• 兒童如何預防近視
  病情分析：兒童要預防近視形成或者近視度數的增長，主要是需要養成良好的用眼習慣，例如不要在晃動或昏暗的環境中用眼；不要長時間的近距離用眼，例如書寫，閱讀等；盡量避免玩手機，電視，電腦等。意見建議：孩子需要每年至少兩次到醫院的眼科進行面診檢查，通過驗光檢查來觀察近視度數是否有增長，以便及時調整治療方案。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-25 1001次

• 如何預防兒童近視
  可以通過保持正確讀寫姿勢、改善用眼習慣、避免不良用眼環境、多到戶外活動、做眼睛保健操等方法預防兒童近視，若發生了近視，應該立即前往醫院就醫。1、保持正確讀寫姿勢：長時間近距離用眼會誘發近視，應該保持坐姿端正，使眼睛與書本有一尺的距離，能有效預防兒童近視。2、改善用眼習慣：應該避免長時間用眼，減少看手
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-31 0次

• 兒童青少年健康教育預防近視方法
  兒童青少年健康教育預防近視方法有控制用眼距離、保障睡眠時間、改善用眼環境等。1、控制用眼距離：兒童青少年近視可能是長期近距離用眼、采光不佳、不良用眼習慣等原因引起，會導致視力下降，引起遠處視物模糊的現象，兒童青少年需要注意用眼的距離，盡量將距離控制在33cm以上，也要避免長時間近距離用眼，并且在學習
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 2780次