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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

  腰間盤(pán)突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤(pán)突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過(guò)重的、方向過(guò)大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過(guò)度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3681次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85380次

• 腰椎間盤(pán)突出臨時(shí)止痛
  腰椎間盤(pán)突出非常常見(jiàn)，如果引起椎管內(nèi)的壓力變化就有可能會(huì)引起腰痛，如果壓迫神經(jīng)根會(huì)引起下肢到放射性疼痛、酸痛、脹痛。對(duì)于這種疼痛可以進(jìn)行臨時(shí)止痛最重要的是要多睡硬板床休息，避免坐立，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，都是臨時(shí)止痛的一些重要方法。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，也可以靜脈滴注氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液，必要時(shí)可以短效的使用一些激素，比如甲強(qiáng)龍。使用時(shí)間不要超過(guò)三天，都能夠有效的做到臨時(shí)止痛的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 2472次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么止痛
  事實(shí)上腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的一系列的癥狀，比如疼痛，還有下肢的乏力，麻木。在處理起來(lái)使用的手段和原則是一樣的，要做到如下的處理：第一，在急性期的時(shí)候，需要馬上制動(dòng)休息，比如不要繼續(xù)在長(zhǎng)期坐立，長(zhǎng)期坐立導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，腰部疼痛這種癥狀的最主要的因素。在急性期的時(shí)候要求病人嚴(yán)格的，平臥硬板床，同時(shí)采取腰椎的持續(xù)的牽引。第二，采取一些消炎止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，在臨床上我們一般選用一些非在體內(nèi)的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這類(lèi)的藥物，它們可以起到迅速的消炎止痛消腫的作用。如果在炎癥比較重的情況下，還可以短期的使用一些糖皮質(zhì)類(lèi)的激素比如氫化可地松，同時(shí)需要配合一些消腫的藥物，比如甘露醇。第三，經(jīng)過(guò)藥物治療不能夠有緩解的話，那么就需要采取手術(shù)干預(yù)了通過(guò)手術(shù)的手段把壓迫神經(jīng)根的髓核或者其他的組織切除掉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 5296次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣止痛
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者如果想止痛，可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)緩解疼痛，如果疼痛較為嚴(yán)重還可以和弱阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥像曲馬多、氨酚羥考酮等來(lái)聯(lián)合鎮(zhèn)痛治療。同時(shí)還需要服用甲鈷胺來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。可以輔助腰椎牽引，針灸以及推拿等來(lái)減輕疼痛。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確神經(jīng)根受壓的情況。如果神經(jīng)根無(wú)明顯受壓，可以通過(guò)保守治療來(lái)緩解患者臨床癥狀，如果神經(jīng)根受壓嚴(yán)重，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-31 603次

• 腰椎間盤(pán)突出如何止痛
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以服用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)抑制炎癥和緩解疼痛，同時(shí)還可以服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。也可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療，微波治療以及局部熱敷等來(lái)減輕疼痛，還可以輔助中醫(yī)針灸推拿等方法來(lái)改善患者臨床癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)決定是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 702次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)怎樣
  腰椎間盤(pán)突出了之后會(huì)產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤(pán)突出了之后，對(duì)于周?chē)慕M織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤(pán)都是由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會(huì)造成腰椎間盤(pán)的突出，對(duì)于周?chē)M織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤(pán)突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣平臥
  腰椎間盤(pán)突出患者平臥時(shí)，應(yīng)選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達(dá)到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細(xì)解釋這一建議，并補(bǔ)充相關(guān)治療與注意事項(xiàng)。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次