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• 痛風的飲食注意事項

  我們平常在診療的過程中，經常會告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來說一下什么是低嘌呤飲食，根據食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類食物稱為低嘌呤的食物，這一類食物通常包括咱們日常用的米、面，一些常見的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類常見的蔬菜，我們都可以稱之為低嘌呤的食物。對于這一類的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類食物，稱為高嘌呤的食物。通常包括咱們說的海鮮、動物內臟，咱們日常食用的帶魚、沙丁魚、鳳尾魚、魚子這一類的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風急性發作的患者，一定要避免食用。另外痛風患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類的食物，當然有患者跟我說，我有的時候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩定，沒有痛風急性發作的時候，我們可以把這一類高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會能夠大大減少這一類食物中的嘌呤的含量，痛風急性期的患者，包括平時血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

  02:11
  蘇清芳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-07-05 12514次

• 飲食鍛煉注意事項

  股骨頭壞死，患者人群中飲食應該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養應該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因為股骨頭發展有不同的發展階段，不同的病理發展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進行髖關節的活動，預防髖關節粘連，同時可以預防下肢的肌肉萎縮，進行腿部的肌肉訓練等等。但是如果他進展到了股骨頭壞死的階段，發展比較迅速的階段，這個時候應該在床上進行鍛煉。床上進行髖關節的活動鍛煉，預防髖關節粘連，還可以進行下肢肌力的鍛煉，預防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應該進行一個比較強度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當的鍛煉，能讓這個功能有所改善，病情進一步的延緩。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-04 11947次

• 皮肌炎飲食上注意事項
  皮肌炎患者在飲食方面應該是清淡飲食為主，吃富含營養的物質優質蛋白，但是盡可能的不要吃海產品，比如魚、蝦、蟹容易引起過敏的食物，再就是不要吃辛辣、刺激的食物，像蔥、姜、蒜等，少吃油膩性的食物，另外避免暴飲暴食。再就是注意營養合理，可以適當的多吃些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素成分，在平時當中要加強護理，盡量的避免日光直接的照射，外出時戴帽子手套，長袖的衣服或者打著傘。另外要戒煙戒酒，不要用化妝品以及染發劑，避免接觸農藥和某些裝飾材料，育齡婦女在病情不十分穩定時，要盡量的避免妊娠。另外要保證充足的睡眠，平時要勞逸結合，保持好的心情，適當的運動，再就是要注意院外定期的去醫院復診，這樣有助于病情的康復，防止復發。如果說是有關節畸形的話，一定要加強鍛煉，平時要注意預防感染，避免發生心衰以及呼吸衰竭。
  語音時長 1:34”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 3010次

• 皮肌炎的癥狀注意事項
  皮肌炎是一種慢性自身免疫性的疾病，其主要癥狀是會表現為四肢近端對稱性肌無力，肌壓痛，可以出現下蹲，起立，上樓，舉物，梳頭，抬頭困難等，也會出現吞咽困難，呼吸困難，發音不清以及全身的癥狀，包括發熱，關節酸痛，體重減輕，乏力，食欲下降，雷諾現象等。皮肌炎的患者在病情急性期的時候，一定要注意休息，嚴重者一定要臥床休息，將病人經常用的物品放在易于取放的地方，以減少體力消耗，也要注意加強護理。在病情逐漸恢復后，要鼓勵患者適當的進行運動，比如練習梳頭，下蹲運動，用手握健身球等，但要避免過度勞累，如果有明顯皮損的病人，一定要注意防曬，也不要使用化妝品，皮膚干燥者可以外涂硅油霜或者維生素e乳膏等來緩解癥狀，也可以用溫水進行洗澡，或者擦浴，使用嬰兒洗浴液，減少刺激。
  語音時長 01:40”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-09 1461次

• 早泄飲食注意事項
  病情分析：早泄的飲食習慣要注意以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營養要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。意見建議：如果患者出現了射精過早，無法控制射精的時間，抑郁，煩悶，精神壓力過大，失眠等癥狀，建議及時的治療，可選用西藥進行調理，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好，平時要多參加戶外運動，增加身體的抵抗力。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-11-21 1502次

• 肝癌飲食注意事項
  病情分析：肝癌的飲食注意事項主要包括盡量避免進食高脂肪，高膽固醇或者高鹽，高糖的食物。然后需要注意飲食規律，多吃一些富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜。意見建議：建議病人平時可以吃一些含有植物蛋白的食物來補充優質蛋白質，然后要注意維持健康的體重。在必要的情況下可以適當的參與一些體育運動。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-16 1802次

• 飲食注意事項
  飲食注意事項通常有避免暴飲暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通過注意以上幾種，對身體健康有好處。1、避免暴飲暴食：平時吃任何食物都不可以暴飲暴食，如果在短時間內吃過多的食物會增加胃腸道負擔，還會影響食物的消化與吸收，容易引起消化不良，長期暴飲暴食還可能會引起各種胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 鼻炎注意事項及飲食注意事項
  鼻炎的注意事項一般有改善環境、規律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫進行規范治療。一、鼻炎注意事項1、改善環境：鼻炎患者避免長時
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-05-27 0次