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• 高血脂病人吃杏仁嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗檢查就可以發現，一旦確定高血脂應該積極地治療。因為高血脂還是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動脈粥樣硬化，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運動量、減肥，同時要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動物內臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6720次

• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 6648次

• 高血脂可以吃面包嗎
  對于存在高血脂的患者其實是可以吃面包的，但是建議患者吃全麥的面包，因為全麥的面包相對而言熱量更低，非常適合減肥或者是存在高血脂的患者來食用。建議患者平日里還要多吃新鮮的瓜果蔬菜，烹飪方式上也要注意，比如說盡量的選擇煮、蒸的方式，不要油炸。因為油炸的食品相對來講不是很健康，很容易進一步升高患者的血脂水平，油炸食品熱量很高，所以說建議患者在飲食上一定要注意其烹飪的方式。還有就是比如在肉類的選擇上要注意盡量吃熱量比較低的肉制品，比如雞肉、鴨肉、魚肉，這些相對是比較健康的。如果要是吃紅色肉類盡量吃牛肉、羊肉，一定不要吃肥肉還有動物的內臟。
  語音時長 01:24”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-03-27 11180次

• 高血脂可以吃面粉嗎
  高血脂的患者主食也可以進食米面，但是不能吃太多，不要吃太飽，應該把握一個量，平素應該以進食蔬菜、水果等為主，可以適量的進食主食。患者平素應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動物內臟，也不能吃油炸之類的食品等，另外也應該限制高糖分的食品的攝入，比如說不要吃糕點之類的，不要吃巧克力等，也不要飲用飲料，患者平素也應該增加新鮮蔬菜，水果以及粗糧等，這樣有利于控制患者的血脂水平。高脂血癥已經是心腦血管疾病的一個重要的危險因素，發現患者存在高脂血癥，應該予以重視，盡早就醫。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-21 6190次

• 高血脂可以吃面嗎
  病情分析：高血脂患者可以吃面。面中富含碳水化合物、膳食纖維而脂肪含量低，相對于高脂肪的食物，面條既能為人體補充營養物質，提供人體所需要的能量，又能夠避免攝入較多的脂肪，有利于降低血脂。意見建議：高血脂患者建議低脂飲食，特別是減少動物性脂肪、內臟的攝入量。對于面食建議控制總量的攝入，盡量避免采用油炸等導致油脂過多的烹飪方法。如果高血脂癥狀嚴重，建議服用降血脂的藥物改善。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-17 2408次

• 高血脂可以吃面粉嗎
  病情分析：高血脂癥患者是可以食用面粉類食物的，對面類食物不受限制，主要是控制油脂的攝入，平時一定要以清淡飲食為主，吃飯的時候不能吃太飽，應該少量多餐，盡量以素食為主，多吃蔬菜和水果，控制膽固醇的攝入，不要吃油炸類食物。意見建議：建議患者在飲食過程中低鹽低脂，低膽固醇，要少吃肥肉，油脂，海鮮，動物內臟等一些食物，加強運動，減輕體重。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-07-03 2504次

• 高血脂可以吃面粉嗎
  高血脂的患者主食也可以進食米面，但是不能吃太多，不要吃太飽，應該把握一個量，平素應該以進食蔬菜、水果等為主，可以適量的進食主食。患者平素應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動物內臟，也不能吃油炸之類的食品等，另外也應該限制高糖分的食品的攝入，比如說不要吃糕點之類的，不要吃巧克
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 145次

• 高血脂可以吃面包嗎
  高血脂患者是可以適量吃面包的，但需注意選擇和控制攝入量。面包作為日常主食之一，主要成分為碳水化合物，可為機體提供能量。然而，對于高血脂患者而言，飲食應以低脂、低膽固醇為原則。因此，在選擇面包時，應避免含有過多油脂、糖分和添加劑的種類，如奶油
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次