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• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因為局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對面積也比較大，我們可以通過局部的神經阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10086次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 16208次

• 頸肩痛的治療方法
  頸肩痛的患者多是由于過度的勞損，引起頸肩部肌肉的僵硬、痙攣，或是頸肩關節的退變造成了頸肩部疼痛以及活動受限等表現。治療上通常以對癥保守治療的方法為主，比如可以在疼痛局部外用扶他林軟膏，青鵬軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，具有非常好的活血化瘀，通絡止痛的功效。同時也可以口服一些藥物，比如洛索洛芬鈉片，痹祺膠囊，依托考昔片等，也可以起到非常好的止痛效果。此外，患者還可以配合頸肩局部的理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療方法，也能起到改善循環，緩解肌肉僵硬、緊張疼痛的表現的作用。而患者平時也要注意避免過度勞損和受涼，以免影響治療的結果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-06 2894次

• 頸肩痛的治療方法
  頸肩痛的治療方法有很多，比如進行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上效果是最好的。另外患者可以進行局部的按摩理療、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是很不錯的。患者可以外用一些活血化瘀、舒筋通絡、祛風散寒的膏藥，可以內服一些活血化瘀、舒筋通絡的中成藥物，中成藥的毒害作用是很小的，建議患者可以使用。另外如果肩膀疼痛情況嚴重，建議患者前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，選擇適合自己的方法，進行正確的治療。患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質、增強抵抗力和免疫力，也是可以促進疾病恢復的。患者應該養成一個良好的作息規律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食結構上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 11215次

• 治療肩頸痛有哪些方法
  病情分析：治療頸肩痛主要以保守治療為主。可以針灸，理療，適度力量的按摩，推拿等辦法。可以到醫院疼痛科就診，如有痛點，可行痛點注射注射，小針刀松解治療。如果影響休息，可以吃些非甾體類藥物緩解。意見建議：建議你平時休息時選擇合適的枕頭，不要一個姿勢伏案工作太久，頸肩部經量不要多長時間暴露在空調下，或者長時間負重。輕度的疼痛也要及時治療，盡早采取措施。可將熱水袋，熱寶調整適當溫度，墊在頸肩下，這種熱敷治療辦法很有效果。如果疼痛嚴重的要到醫院疼痛科就診。
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-18 2501次

• 中醫治療肩頸痛有哪些方法
  病情分析：中醫治療肩頸痛，主要采取針灸，推拿，牽引，熱療方法治療。肩頸痛多發生于頸部感受風寒邪氣侵襲，或者脊椎骨質增生壓迫到神經血管而出現疼痛。通過中醫傳統的治療方法，推拿，按摩，熱療，牽引的方法，起到活血化瘀，疏通經絡，緩解頸部神經血管壓迫，祛寒止痛作用。意見建議：肩頸痛發作時，要及時到正規醫院針灸推拿科就診，在醫生指導下進行有關檢查明確診斷。不要盲目服用止痛藥物，避免延誤診斷和有效的治療。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-02-28 2104次

• 中醫治療肩頸痛有哪些方法
  病人出現肩頸痛的情況，多數是由于病人肩頸部位有過度勞損或者著涼而導致的。可以采用中醫療法進行治療，治療的方法有很多。首先需要病人減少肩頸部位的負重，而且要注意保暖。在肩頸部位可以采取熱敷處理，可以進行中藥熏洗，或者配合理療、烤電，也可以采用傳統推拿手法，進行局部的推拿、按摩。或者是為了緩解減輕病人的
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 364次

• 肩頸痛怎么治療最快最好方法
  并沒有治療肩頸痛最快最好的方法，肩頸痛考慮是不良姿勢、寒冷刺激、肩周炎、頸椎病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因造成，可以通過按摩、針灸、推拿、調整生活習慣、應用藥物等方式改善。當身體出現異常癥狀，應當立即就醫。1、不良姿勢：長時間保持坐立、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次