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• 頸肩痛看什么科

  引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素，還有就包括內(nèi)臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對(duì)這三個(gè)因素，我們第一個(gè)可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側(cè)彎，小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個(gè)我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經(jīng)卡壓的因素，第三個(gè)我們可以掛神經(jīng)科，包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科，我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查，包括我們這個(gè)肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。

  

  01:12
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8962次

• 肩頸痛會(huì)引發(fā)什么后果

  肩頸痛，我們覺得是我們門診比較常見的，一種上肢疼痛的情況，那么這個(gè)主要是長期的久坐，或者受力不均衡、疲勞，姿勢(shì)不正有關(guān)系的。這個(gè)發(fā)展的時(shí)間長了之后，會(huì)引起頸椎病，因?yàn)槿绻坏┮鸬念i椎病呢，它就會(huì)有頸椎病的，特殊的一些癥狀，比如說頭暈、頭痛、惡心，甚至手麻、肩頸部的不舒服。那么如果出現(xiàn)呢，壓迫脊髓的情況，它甚至?xí)痣p下肢的麻木無力，這些情況，那么如果這個(gè)病變比較輕，我們本身是可以控制的。那么在這時(shí)候，我們要通過規(guī)律的鍛煉，和局部的熱敷、沖擊波治療，去消除這種頸肩部的疼痛，從而避免它形成更嚴(yán)重的后果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4410次

• 肩頸腰椎痛做什么運(yùn)動(dòng)
  在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，最好的運(yùn)動(dòng)方法是行游泳的運(yùn)動(dòng)，通過游泳運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)頸椎，腰椎部位肌肉韌帶的力量，能夠減輕頸椎腰椎部位的受力，對(duì)于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，有很好的幫助作用。再就是臥床期間可以行平板支撐、飛燕的運(yùn)動(dòng)以及后弓腰五點(diǎn)支撐的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于頸椎，腰椎疼痛癥狀的減輕，也有很好的幫助作用。還有就是在下地活動(dòng)時(shí)可以行倒走的運(yùn)動(dòng)，以及拉單杠，撐雙杠的運(yùn)動(dòng)，也是很好的運(yùn)動(dòng)方法，也能夠減輕頸椎腰椎部位疼痛的癥狀，還能夠避免頸椎，腰椎部疼痛癥狀的加重和復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 3175次

• 頸肩痛吃什么藥好
  患者主要考慮是頸部的勞損或者是頸椎病引起的，患者可以服一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的藥物，這樣可以很好的促進(jìn)頸部疼痛的消失，可以很好的促進(jìn)疾病恢復(fù)，另外如果患者是頸椎病，可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿針灸等物理治療的辦法，治療效果不錯(cuò)。患者如果疼痛情況嚴(yán)重，那么建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后進(jìn)行正確的治療方法，患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。飲食結(jié)構(gòu)上，患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶魚蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，平時(shí)生活養(yǎng)成好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 11060次

• 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)肩頸好
  病情分析：經(jīng)常做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)或者引體向上運(yùn)動(dòng)對(duì)肩頸比較好，可以起到活血化瘀舒緩肌肉的作用，能夠有效的預(yù)防肩頸疾病。但是運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕，運(yùn)動(dòng)時(shí)間要短，不宜長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。另外還可以用手掌按摩肩頸部位，或者通過推拿、針灸的方法促進(jìn)肩頸皮下組織血液循環(huán)，舒緩肩頸部平滑肌。意見建議：日常生活中，要避免肩頸外傷，積極預(yù)防肩頸骨關(guān)節(jié)炎癥，或者骨關(guān)節(jié)增生，保持肩頸部位放松。如果患有骨關(guān)節(jié)增生，壓迫到了神經(jīng)，建議通過手術(shù)的方法治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-10-29 802次

• 肩頸痛做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：1、抬頭動(dòng)作：平時(shí)可多做抬頭動(dòng)作，包括仰視以及向后看等，適當(dāng)做些放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)，可鍛煉頸部、肩部肌肉；2、米字運(yùn)動(dòng)：通過頭部按照“米”字軌跡運(yùn)動(dòng)及適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)進(jìn)行鍛煉。另外，鍛煉時(shí)背部要堅(jiān)挺，身姿要正確，避免加重頸部負(fù)擔(dān)，頸椎病避免過度低頭，導(dǎo)致椎間盤向后突出。意見建議：日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過高或是過低，不要長期的低頭伏案工作，工作一個(gè)小時(shí)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，按摩一下頸部以消除頸部肌肉疲勞感。出現(xiàn)肩頸疼痛的情況后，可以配合著按摩或是牽引等一些物理治療方法來進(jìn)行治療。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-02 2702次

• 肩頸調(diào)理哪種效果好
  肩頸調(diào)理一般是按摩、熱敷、拔罐、艾灸、紅藍(lán)光照射等方法效果比較好。1、按摩：如果出現(xiàn)了肩頸不舒服的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ切枰蓪I(yè)的人士操作，還需要控制好力度，能夠使癥狀減輕。2、熱敷：屬于一種物理療法，可以使用熱毛巾或暖水袋敷于肩頸部位，能夠改善局部微循環(huán)，對(duì)身體健康有一定好處。3、拔罐：是以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 肩頸查什么
  肩頸通常查體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查、肌電圖等。進(jìn)行檢查時(shí)，建議選擇正規(guī)醫(yī)院，以提高結(jié)果準(zhǔn)確率。1、體格檢查：若肩頸部位出現(xiàn)了異常，醫(yī)生會(huì)首先觀察患者肩膀部位疼痛情況、疼痛范圍以及疼痛性質(zhì)，同時(shí)還會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度進(jìn)行檢查，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次