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• 糖尿病吃什么主食最好

  對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非?？斓靥嵘堑氖澄?，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 49379次

• 預防糖尿病最好方法？

  糖尿病的發生屬于多因素致病的復雜疾病與遺傳易感性家族史都有關系。中國人本身就屬于糖尿病的高危人群，我們國家目前是世界上第一大糖尿病國家，擁有一億多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我們是不可改變的，但是還有一些因素是可逆的。比如體重、生活方式、血脂和血壓的控制、糖尿病雖然是不可以治愈的。但是長期良好的生活方式干預，可以遏制糖尿病前期進入糖尿病。所以要合理飲食、增加運動、創造良好的健康環境。其次就是要體重管理，糖尿病發病核心是胰島素抵抗，體重起到了非常重要的作用。通過減重能很好的改善高胰島素血癥、預防糖尿病的發生，然后就是改善各種代謝指標包括血脂、尿酸等等。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 7257次

• 糖尿病能喝什么茶最好
  首先糖尿病患者是比較推薦喝淡茶的，因為在眾多的茶葉里面有幾類茶，是糖尿病患者喝的。比如綠茶，綠茶中含有兒茶素，可以延遲小腸對于糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升，粗茶就是比較粗老的茶葉，因為含有較多的茶多糖，是可以有助于改善受損的胰島β細胞的功能的。桑葉茶可以抑制小腸中，將多糖分解成葡萄糖的α糖，所以最好是在餐前喝。石榴茶，是將熱帶水果石榴干燥以后用熱水浸泡而成的，能夠提高周圍組織對于葡萄糖的利用率，并且促進胰島素與受體的結合。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-07 10107次

• 糖尿病人喝什么茶最好
  糖尿病患者推薦喝淡茶，在眾多的茶葉里面的有幾類茶是糖尿病患者喝的。綠茶，含有兒茶素，可以延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。粗茶，就是比較粗老的茶葉，因為含有較多的茶多糖，有助于改善受損的胰島β細胞的功能。桑葉茶，桑葉茶可以抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α糖，所以最好在餐前喝。番石榴茶，是將熱帶水果番石榴的葉干燥以后用熱水浸泡而成，能夠提高周圍組織對葡萄糖的利用率，并且促進胰島素與受體的結合。以上幾種茶，都是來自于日本國立健康營養研究所的一本書叫《輕松降血糖的52個方法》里面摘錄下來的。
  語音時長 1:50”
  鄧犇 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-15 45211次

• 糖尿病什么茶最好
  病情分析：糖尿病患者可以喝一些綠茶，紅茶，發酵的普洱茶。這些茶可以軟化血管，對血壓，血脂都有一定的改善作用。但不建議喝含糖量較高的花茶，果茶等，可能會提高升糖。意見建議：糖尿病患者喝茶不應該喝太濃的茶，也不建議空腹喝茶，也不能用茶水吃藥?？赡軙绊懰幬锏奈绽?。糖尿病患者還要通過合理的飲食和適當的運動來控制血糖。還要避免低血糖反應。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-08 902次

• 糖尿病喝什么茶最好
  糖尿病喝綠茶最好。糖尿病患者一般多數都是肥胖的，都有高血脂以及高血壓等這些并發癥，綠茶能夠起到清熱、解毒、敗火的作用，而且含有大量的維生素以及氨基酸，很適合糖尿病患者飲用，而且不受量的限制。糖尿病患者多喝綠茶，還有降血糖的作用。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 5202次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被這樣問過：醫生，糖尿病人吃什么最好？總有人問我：大夫啊，我這病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，對飲食是相當關注。在我看來，只要是健康的食物，都可以吃。關鍵在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美國、英國和中國頒布的糖尿病營養指南，都提到這么一個觀點：不要關注于某一種食物或者某一種微量營養素，而
  王明久 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2018-09-03 3203次

• 糖尿病吃什么食物最好
  并沒有針對糖尿病患者吃的最好的食物，建議患者平時可以吃一些燕麥片、蕎麥、無糖牛奶、魚肉、黃瓜等食物。1、燕麥片：燕麥片當中富含粗纖維，有助于延緩食物吸收，對于降低餐后血糖高峰有輔助作用。2、蕎麥：蕎麥屬于粗糧，其中富含鎂、酪等礦物質，而且這
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-27 0次