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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133629次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221752次

• 芹菜含鉀高嗎
  芹菜含鉀量是比較高的，但是這僅僅是在植物中含鉀量比較高，或者說在蔬菜、水果當中，算是比較高的。但是，與動物的肉以及動物肝臟相比，含鉀量，還是比較低的，動物的肝臟或者動物肉，中的含鉀量，比植物中的含鉀量，是高一個數(shù)量級的，兩者的差別是比較大的。所以，出現(xiàn)低鉀，吃動物的肉，補鉀是比較快，當然，也可以服用鉀片，例如氯化鉀緩釋片，效果是不錯的，另外，應查一下低鉀的原因。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:16”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-15 12251次

• 紅棗含鉀高嗎
  紅棗的含鉀量是比較高，但是這僅僅是相對于植物而言，相對于蔬菜，水果，紅棗是比較高的，但對于動物的肉，蛋，紅棗含鉀量是比較低。動物的肉，蛋，肝臟等食材，含有的鉀量一般比植物高一個數(shù)量級。所以，缺鉀可以通過服用動物的肉，蛋，肝臟等來補鉀，效果是更好的。另外，出現(xiàn)低鉀，一定要到醫(yī)院診治，明確低鉀的原因，有可能是有原發(fā)性疾病導致的，應給予病因治療。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:11”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-16 11371次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見建議：對于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 5802次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因為香蕉中鉀的含量達到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發(fā)含量都很高，能夠有著補血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營養(yǎng)元素很豐富。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 5313次

• 桃含鉀高嗎?
  桃子含有的鉀還是相對比較高的，一般每100克桃子中平均含有鉀元素大約127毫克左右。尤其對于有低血鉀的患者，比如由于胃腸炎，嘔吐，腹瀉，丟失很多的電解質(zhì)包括鉀離子或者由于腎功能不全引起多尿，而排出了過多的鉀離子，而導致體內(nèi)的鉀缺乏，引起低鉀血癥。這個時候可以適當?shù)某渣c桃子，能夠補充鉀離子，使血鉀達到
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-25 396次

• 獼猴桃含鉀高嗎
  獼猴桃含鉀比較高，而且還含有其他營養(yǎng)物質(zhì)，進食之后對身體有一定好處。獼猴桃中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、果酸、膳食纖維、鉀等，由于含有豐富的維生素C與果酸，所以獼猴桃具有一定的美容的效果，在一定程度上能夠淡化黑斑，并改善干性或油性皮膚，而且含有的膳食纖維具有促進消化、預防便秘的作用，能夠幫助促進
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 6281次