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• 老人便秘怎么辦

  便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪械模粋€小煩惱，尤其是中老年人，好多中老年人反映，說我的飲食習(xí)慣也特別好，經(jīng)常吃蔬菜，水果，但是仍然會出現(xiàn)便秘，是什么原因呢。多數(shù)是因為老年人，各個器官逐步的衰退，而且腸道的功能逐步的減弱，腸道推動力的減弱，而且腸道蠕動也特別慢，而且傳導(dǎo)特別慢，形成了一個慢性的便秘。另外可能與一些慢性疾病有關(guān)系，有一些高血壓，或者是糖尿病的患者，就會出現(xiàn)便秘，因為高血壓需要吃一些，鈣離子拮抗劑，減少腸道的傳導(dǎo)，而糖尿病本身就會引起，胃腸輕癱引起便秘。另外有一些老年人，還服用一些慢性藥物，也會引起慢性的便秘，如果便秘不及時地改善，會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說痔瘡、便血或者是肛裂，有一些老年人還可能誘發(fā)，中風(fēng)、心肌梗死，或者是其他的心腦血管疾病。而對于女性會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長大量的黃色素斑，因為疾病本身的原因，好多患者需要服用一些，緩瀉通便的藥物，我們不建議服用一些強效的瀉藥，一瀉了之，這樣會導(dǎo)致，腸道的反饋功能減弱，從而更加加重他的便秘。老年人如果治療便秘，主要是解決的腸道傳導(dǎo)問題，增加腸道的蠕動力，可以選擇一些中藥的，組方比較好的，比如說香丹清，里面有黃芪，是有補氣的成分，可以推動腸道的蠕動，補充腸道的推動力，形成腸道良好的排便習(xí)慣。另外在日常生活中，還要改善一些不良的生活習(xí)慣，多運動、多喝水、多吃蔬菜水果，讓腸道動起來，便秘才能逐步的緩解。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-14 4494次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65468次

• 總是失眠怎么辦？
  如果總是出現(xiàn)失眠的癥狀的話，這種情況在臨床上是非常常見的，長期出現(xiàn)失眠的狀況可能會引起工作學(xué)習(xí)能力的下降、記憶力的減退、精神萎靡不振、注意力不集中而且血壓增高，會出現(xiàn)這一系列的癥狀。可以服用一些像安神補腦液、甲鈷胺、刺五加片來進(jìn)行調(diào)理，同時在睡前可以喝一些牛奶，必要的時候可以服用像舒樂安定或者是佐匹克隆等這些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以明顯的改善失眠的癥狀。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 4857次

• 總是失眠怎么辦
  對于治療失眠分為藥物治療和非藥物治療。所謂的非藥物治療就是認(rèn)知行為治療，對患者進(jìn)行睡眠健康教育，告訴患者影響睡眠的事情是不要做，比如睡前喝咖啡、睡前環(huán)境嘈雜、光線太亮影響睡眠的外界因素都要避免，還有就是困的時候才上床。如果睡不著要下床看書，做輕松的活動，而不要一直在床上等待睡覺。還有要鼓勵患者睡眠是自然的過程，不要睡眠過于焦慮，越是著急入睡就可能越睡不好，睡眠是身體的自然生理過程。在藥物治療方面采用從靈芝中提取的多糖類化合物，是可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)，對改善睡眠有明顯的作用。多糖化合物醫(yī)學(xué)上稱之為靈芝多糖，屬于純植物類型，是天然的催眠劑，對于睡眠有很好的作用。
  語音時長 1:31”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 2947次

• 老人總是失眠怎么辦
  病情分析：老人失眠是由于腎精虧虛，髓海空虛，腦供血不足，腦梗塞，精神因素，心理因素等。意見建議：老年失眠患者要多于家人溝通，保持心情舒暢，不熬夜，按時休息，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。如果癥狀比較明顯，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用的藥物有安神補腦液，阿托伐他汀片，腦心通膠囊等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1503次

• 總是失眠怎么辦
  長期的頑固性的失眠，建議去做一下經(jīng)顱磁刺激的治療，或者去醫(yī)院的睡眠檢測科去檢查一下失眠的原因，然后再做一下失眠的治療效果是比較好的，平時睡前需要喝一杯溫牛奶，對于改善晚上睡眠的效果是不錯的，睡前泡一個熱水澡效果也可以。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1802次

• 老人整夜失眠怎么辦
  老人整夜失眠是一個需要關(guān)注的問題，以下是一些應(yīng)對措施和建議。整夜失眠可能由多種原因引起，包括生理因素、心理因素和環(huán)境因素。老年人由于身體機能的變化，如慢性疾病、疼痛或藥物副作用，可能導(dǎo)致失眠。此外，焦慮、抑郁等心理問題也會影響睡眠質(zhì)量。環(huán)境
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 老人整夜失眠怎么辦
  失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。失眠也是老年人群中常見的癥狀，老人整夜失眠，一般可以通過調(diào)整生活節(jié)奏，洗澡、燙腳，口服藥物等方式來改善。1、調(diào)整生活節(jié)奏：建議老人調(diào)整日常生活的節(jié)奏，比如晚飯后可以適當(dāng)出去鍛煉一下，出一些汗。回來后可以看
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 713次