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• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29406次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9636次

• 肌肉勞損嚴(yán)重嗎
  肌肉勞損嚴(yán)重不嚴(yán)重主要是看病人的癥狀。如果單純的疼痛沒有影響正常生活，這種情況一般不嚴(yán)重、但是如果疼痛比較劇烈影響正常工作或者生活，這種情況是比較嚴(yán)重的。肌肉勞損主要是由于長時間勞累以后使得體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過高從而引起的肌肉酸痛癥狀。治療可以注意休息保護(hù)，堅持每天熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀的作用。疼痛太劇烈的可以口服一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀物治療，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。也可以外用一些活血化瘀的膏藥。再就是可以配合理療，比如按摩可以改善肌肉勞損的癥狀。一般通過上面這些治療辦法對肌肉勞損效果都是不錯的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-02 11020次

• 肌肉勞損有多嚴(yán)重
  肌肉勞損主要是根據(jù)患者的程度，一般它可以分為三度，輕，中，重。一般來講輕度是非常明顯的肌肉拉傷。中度一般是部分的肌肉斷裂，嚴(yán)重的情況一般屬于肌肉的完全斷裂。所以患者的肌肉損傷，它是有不同的程度，要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療，比如患者是輕度的損傷，一般讓患者要避免運(yùn)動，避免負(fù)重，避免提重東西，讓肢體進(jìn)行休息。有條件的話可以進(jìn)行支具，或者是石膏臨時的固定。口服活血化瘀的藥物，比如，大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，局部可以進(jìn)行理療。疼痛比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行口服非甾體抗炎藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 2138次

• 肌肉勞損嚴(yán)重嗎
  病情分析：肌肉勞損是否嚴(yán)重，取決于肌肉勞損的具體患病情況，如果肌肉勞損病情較輕一般是不嚴(yán)重的，通過推拿按摩理療的方法予以治療就可以康復(fù)。如果肌肉受到外力重?fù)魧?dǎo)致肌肉斷裂或者撕裂，一般是比較要嚴(yán)重的，容易并發(fā)骨骼影響患處正常活動，需要通過外科手術(shù)石膏托固定的方法治療。意見建議：肌肉勞損以后需要定期就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，了解肌肉勞損的具體情況。肌肉勞損以后，要避免長時間劇烈活動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-24 801次

• 手臂肌肉勞損
  手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復(fù)辦法可以配合按摩，到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應(yīng)該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續(xù)活動就會加重癥狀，不利于恢復(fù)。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活血化瘀類藥物。但是這些藥物都有一點(diǎn)是刺激胃的，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃黏膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進(jìn)行治療，一般通過上面的這些正規(guī)的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會有一定的改善和恢復(fù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 1601次

• 手臂肌肉勞損
  對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復(fù)辦法可以配合按摩，到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應(yīng)該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續(xù)活動就會加重癥狀，不利于恢復(fù)。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 107次

• 手臂肌肉勞損
  手臂肌肉勞損是一種常見的運(yùn)動損傷，主要表現(xiàn)為手臂肌肉的疼痛和功能障礙。針對這一癥狀，有效的治療和預(yù)防措施至關(guān)重要。一、肌肉勞損的主要原因手臂肌肉勞損往往由于長時間重復(fù)使用手臂、過度用力或不當(dāng)姿勢導(dǎo)致。常見于需要頻繁使用手臂的工作者，如程序員
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次