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• 骨性關節炎的護理措施

  骨性關節炎主要就是退行性關節炎，我們又把它叫勞損性關節炎，那么我們護理簡而言之要保護它，患者可以適當的帶一些護膝，因為一些體育運動員，可能發生骨性關節炎的幾率比較大，容易出現一些半月板的損傷，然后出現骨性關節炎，這種情況下戴護膝，可以減少一個磨損的機會。第二個，可以經常進行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關節炎的恢復有好處。第三點，一般來說骨性關節炎的患者，他會有很明顯的情況，就是站立的時間久了容易加重，走路的時間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進行適當的主動運動，不可在急性期進行大量的運動，比如說現在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關節不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進行一些散步，溫和一點的運動。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 3087次

• 雙膝骨性關節炎護理措施

  第一、①告誡患者避免對本病治療不利的各種因素，建立合理的日常活動方式，如保護受累的膝關節，避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯以及各種不良體位姿勢(長久站立、跪位和蹲位等)；②肥胖者應減輕體質量；③保護關節，可戴保護關節的彈性套，如護膝等;避免穿高跟鞋，穿軟有彈性的運動鞋，用適合的鞋墊。④發作期減輕受累關節的負荷，可使用手杖、助步器等協助活動。第二、科學合理的關節肌肉鍛煉:①有氧運動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關節功能；②適度進行太極拳、八段錦等運動;③膝關節在非負重狀態下做屈伸活動，以保持關節活動度;④進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。第三、局部理療，包括按摩、熱療、水療、針灸、推拿等。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 3637次

• 骨性關節炎的護理措施
  針對骨性關節炎患者在對其進行護理的時候要做到以下幾點：第一、要注意減少關節的使用。如果某個關節患有了骨性關節炎，那么就要盡量的減少其使用。比如在膝關節出現骨性關節炎的時候，那么就盡量的減少負重或者是坐輪椅、臥床休息等。第二、要注意關節部位的保暖。在天氣驟變或者是比較寒冷的天氣下，要注意做好關節部位的保暖。比如熱敷一下或者是采取一些護膝之類的護具保護。第三、要督促患者減輕體重。減重是對于骨性關節炎，尤其是下肢的骨性關節炎，非常重要的一個輔助治療的措施。減重主要通過控制飲食的量或者是調整飲食結構，配合適當的體育鍛煉進行。第四、要注意做好一些保護的措施。比如在一些濕滑路面上要看好腳下或者是減少外出，防止摔倒，造成骨性關節炎的加劇或者是一些病理性的骨折。第五、在飲食上要注意，減少主食的攝入同時保持清淡飲食。另外要保證充足的鈣質、蛋白質、膳食纖維和維生素的攝入，常常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色的蔬菜和水果。
  語音時長 2:17”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 7255次

• 膝關節骨性關節炎護理措施
  如果病人出現膝關節骨性關節炎的情況，護理的措施：一，平時一定要注意膝關節部位的保暖，避免受涼，并且在飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡以及碳酸飲料，以免導致骨性關節炎情況的加重。并且在出現膝關節骨性關節炎以后，平時一定要指導病人行腿部肌肉力量的鍛煉，來穩定膝關節的結構，并且能夠減輕膝關節部位的受力，從而延緩膝關節骨性關節炎的發展。二，如果說再出現膝關節骨性關節炎，有明顯的疼痛期間，可以應用非甾體類抗炎藥物口服，來緩解膝關節疼痛的癥狀，并且可以配合軟骨營養藥物，來營養膝關節內部變性的軟骨和半月板。對于膝關節骨性關節炎癥狀的減輕，以及延緩發展也有一定的幫助。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-20 3245次

• 關節炎護理措施
  病情分析：關節炎患者要注意保暖，避免受風著涼，居住環境宜溫暖干燥，避免陰暗潮濕，可采用熱敷的方法緩解癥狀。注意合理膳食，不宜過量食用冰鎮碳酸飲料等過于寒涼的食品，避免酗酒。根據病情控制活動量，急性發作期間注意休息，在非關節炎急性期間要注意關節鍛煉，采取必要的防護措施。意見建議：關節炎是一種病程相對較長的慢性疾病，發病期間除了采取必要的護理措施外，堅持治療，避免私自停藥或增減藥物劑量。建議養成良好的生活習慣，不宜做劇烈的運動和對關節負擔過大的活動。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-23 802次

• 骨性關節炎術后如何護理
  病情分析：骨性關節炎的患者進行手術治療之后，首先要積極的加強心理護理，多和患者交流溝通，消除緊張焦慮的情緒，另外還要加強刀口的護理，防止出現化膿性感染性疾病，還要指導患者進行康復功能鍛煉，防止出現深靜脈血栓形成。意見建議：對于骨性關節炎的患者，手術之后需要積極的加強優質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，加強保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1203次

• 關節炎的護理措施
  關節炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質量至關重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關節炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應適當休息，減少關節負重。2、適當活動：在癥狀緩解期可適當進行關節
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次

• 骨性關節炎術后如何護理
  骨性關節炎術后要注意做好傷口的衛生干凈，每天按時清洗傷口，且要保持傷口干燥；生活上盡量不要用手去觸碰傷口。術后注意休息，不要做劇烈的運動。平時在飲食上可以多吃些營養含量較高的食物，如牛奶、骨頭湯等，這樣是有利于病情恢復的。生活上注意做好保暖
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次