運動中扭傷怎么處理

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醫生主講實錄

在激烈運動中很容易造成關節扭傷,特別是踝關節,膝關節,對于關節扭傷以后治療,最主要的是要立即停止運動。注意休息,疼痛部位用冰塊或毛巾方式進行冷敷,以減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。然后及時去醫院就醫,通過磁共振檢查,明確損傷情況。

如果是單純的的軟組織損傷的,這種情況可以通過臥床休息兩周左右可完全的恢復。如果伴有韌帶損傷的,這種情況如果部分損傷,可以通過石膏托進行固定。如果完全損傷,建議通過手術修補,否則韌帶修復不好就可能影響關節的穩定,影響運動生涯。手術治療以后,如果疼痛可以口服消炎鎮痛藥物治療。

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