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• 如何運用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8256次

• 前庭眩暈癥狀

  眩暈這個癥狀，分前庭性的眩暈和非前庭性眩暈。前庭性眩暈就是人的平衡，是由三部分來完成的，一個視覺、一個是本體感覺、一個是前庭功能，這三者構成了前庭三聯征。這三者由于前庭系統病變引起的眩暈，就叫前庭性眩暈癥。咱們舉個例子，像梅尼埃病就是一個前庭性的眩暈。中樞性的眩暈像小腦的梗死，就是中樞性前庭性的眩暈。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 12977次

• 如何用食療法治療失眠？
  首先可以使用酸棗仁煮水來喝，對于治療失眠幫助是特別大的，而且沒有任何的副作用。可以取一些酸棗仁洗干凈，用水浸泡1-2個小時，然后放在鍋里煮1個小時左右，1天喝3次，早中晚各飲用1次。但是要喝溫熱的，不可以喝涼的，也不可以喝得過熱，對于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護心臟的作用。此外也可以煮一些山藥薏米粥，對于改善失眠幫助也是比較好的。此外睡覺之前半個小時，喝一杯熱熱的純牛奶，對于緩解失眠幫助也是比較大的，因為牛奶當中還有很多的色氨酸，可以具有鎮靜和催眠的作用，對于改善失眠幫助是比較大的。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-16 3620次

• 如何用拍打療法治療肩周炎？
  拍打法對肩周炎是有一定改善作用的，但不能僅僅依靠其來進行治療。拍打法主要作用于肩部三角肌以及背部肩胛骨周圍的肌肉，對斜方肌也可以進行拍打。其治療主要是通過拍打的振動作用，松解周圍的肌肉以及肩關節粘連的韌帶等，可以改善一定程度的血液循環。通常可以以手掌或手背對肩部的肌肉進行拍打叩擊等動作會有一定的效果。以患者局部有輕微酸脹疼痛感為宜，不宜操作力度過大，而在進行拍打法的同時，可以配合局部的理療，針灸推拿、關節手法松動等治療方式會有一定的效果。患者平時也要注意對肩關節的保護，避免勞損受風著涼等，以免影響治療效果。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-16 5003次

• 如何用前庭鍛煉療法治療眩暈
  病情分析：眩暈是臨床上常見癥狀，可自行進行的前庭鍛煉療法有：1、肌張力康復：如5次坐起，單腳站立。2、重心變換，康復雙腳快速交替。3、平衡協調康復，如雙足跟足尖行走。4、步態功能康復，如直線行走，常規變速行走等。意見建議：眩暈的患者面對病情不要過度悲觀，應積極面對現狀，單急性眩暈發作時應立即坐下或躺下，避免因跌倒骨折、外界碰撞造成二次傷害，及時就診，查明眩暈的原因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-06 1402次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  推拿的方法治療腰痛，建議檢查腰椎ct，如果腰椎間盤突出壓迫神經根，并且合并椎間孔變窄，不建議進行推拿治療。推拿治療腰椎病手法適度，不可暴力推拿，腰椎間盤突出，合并腰椎骨質損傷，禁止推拿治療，推拿治療時注意觀察患者呼吸及血壓變化，建議正規醫院推拿治療。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 2302次

• 如何用行為療法治療多動癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴重而又比較容易糾正的行為作為目標，以便取得家長的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽性強化法：多采用這種方法，若完成某一項要求動作后，給予口頭贊許或精神鼓勵，然后物質獎勵；也可采用家長與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負性強化法：即出現不良行為后，家
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 137次

• 如何用森田療法治療失眠
  森田療法的治療秘訣是“順應自然”，即順應自然地接受自己的癥狀和不良情緒。對癥狀不能抵抗，自己的行動和態度也不要受癥狀的干擾，努力去做自己應該做的事，像正常人那樣生活、學習和工作。運用森田療法對由心理因素導致的失眠進行如下治療：（1）要對失眠本身有正確的認識：我們每個人在生活中或多或少都會遇到一些困惑
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 73次