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• 白醋祛斑方法

  我們知道白醋的主要成分是醋酸，現(xiàn)在市面上的白醋主要有兩種，一種是勾兌的，一種是天然釀造的，當(dāng)然最主要的成分就是醋酸。我們臉上長的斑，大多是比較表淺的斑，主要在表皮層。有一種很經(jīng)典的祛斑方法，叫化學(xué)剝脫，主要是用果酸的一類成分，把表皮進(jìn)行剝脫掉，重新長新的皮膚，所以就祛斑，很多斑就去掉了。白醋里所含的一些醋酸，跟果酸成分類似，也可以達(dá)到一個化學(xué)剝脫的作用，我們洗臉的時候，可以略微加上一點(diǎn)點(diǎn)白醋，但是一定要注意，這種方法不能常用，因?yàn)槌Ｓ玫脑?，一定會?dǎo)致皮膚薄，敏感，更容易造成皮膚的損傷。所以大家嘗試的時候，第一個，白醋的量一定要放的少；第二個，小范圍使用，不要引起過敏；第三個，不要經(jīng)常使用。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 97178次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應(yīng)用，反而會對機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3179次

• 蜂蜜和白醋怎樣喝減肥
  通過喝蜂蜜和喝白醋的方法來進(jìn)行減肥是不科學(xué)的，通過這種方法并不能夠控制體重，而且還有可能會出現(xiàn)體重進(jìn)一步增加。首先，蜂蜜是一種含糖量比較高的食物，因?yàn)榉涿壑兴墓且约捌咸烟欠浅５母撸绻赃^多的蜂蜜有可能會引起體重增加，吃過多的蜂蜜，一部分糖分可以為身體提供能量，而多余的部分則會轉(zhuǎn)化成脂肪，這樣就容易引起體重增加。另外，白醋是一種非常常見的調(diào)味品，并不具有減肥的功效，如果喝白醋還有可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適的癥狀，尤其是患有慢性胃炎的患者，如果喝白醋還有可能會出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀，所以通過這種方式來進(jìn)行減肥是不科學(xué)的。想要減肥的人群，要制定合理的減肥計(jì)劃，要減少總熱量的攝入，多吃一些熱量比較低的食物，另外，要多參加一些體育運(yùn)動，以達(dá)到控制體重的目的。
  語音時長 01:39”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 17678次

• 黃瓜加蜂蜜能減肥嗎
  黃瓜加蜂蜜對于減肥的人群來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍菓?yīng)該要注意，不應(yīng)該要一次性吃得太多。如果吃得太多的話，對于減肥來說是沒有效果的，適量的吃一些，對于減肥來說有一定的效果。需要注意的是，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含糖量是比較高的，而且它還有大量的葡萄糖和果糖，如果吃過多的話，一部分會轉(zhuǎn)化成能量，另一部分就可能會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來，還有可能會引起體重增加的現(xiàn)象。所以說建議大家一定要注意適量的吃，最好不要一次性吃得太多。同時還應(yīng)該要注意想要減肥的話，一定要制定一個合理的減肥的計(jì)劃。同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到一個瘦身的目的，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素豐富的一些粗糧，同時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁?，燕麥，還有蘿卜，火龍果等。同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-19 5051次

• 蜂蜜減肥正確方法
  病情分析：應(yīng)用蜂蜜減肥，建議將蜂蜜泡成蜂蜜水，在早晨空腹的時候，飲用減肥效果最好。注意蜂蜜水濃度不能太大，否則會有胃腸道不適的癥狀。意見建議：建議患者在杯中加入一匙左右的蜂蜜，然后用溫開水調(diào)開。清晨喝蜂蜜水，可以有助于患者腸道蠕動，增加患者體內(nèi)毒素的排出，另外可以改善患者便秘的情況。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2805次

• 白醋姜蜂蜜擦臉好嗎
  病情分析：白醋，姜，蜂蜜擦臉不好。白醋屬于酸性的物質(zhì)，姜屬于辛辣和刺激食品，日常生活中作為調(diào)味品。白醋泡腳，泡手可以治療手足癬，但是擦臉對皮膚有刺激，還會導(dǎo)致過敏反應(yīng)。生姜擦臉也會刺激皮膚發(fā)紅，瘙癢，疼痛。用蜂蜜擦臉能夠起到滋潤肌膚，美容作用。意見建議：面部皮膚比較嬌嫩，千萬不要在面部擅自涂抹刺激性物質(zhì)，避免導(dǎo)致過敏，出現(xiàn)起紅疹或者色斑，不到影響美觀，還會造成心理傷害。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-03 1202次

• 白醋加蜂蜜能減肥嗎
  白醋加蜂蜜一般不能減肥，應(yīng)注意通過科學(xué)的方式減肥，不可以盲目聽信偏方。白醋一般是當(dāng)做調(diào)味品來使用，制作菜品時適當(dāng)放入一些白醋，能夠提升食物的口感，而蜂蜜屬于常見的食物，適當(dāng)吃一些可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增加食欲，但是吃了以上兩種食物并不能清除體內(nèi)的脂肪，而且也不會使人產(chǎn)生飽腹感，所
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋通常不是真的能減肥，只是能起到潤腸便的作用。實(shí)際上，并沒有食物能夠起到減肥的作用，只是含熱量較少的食物不容易造成肥胖。減肥通常需要低脂飲食，限制熱量攝入，并適當(dāng)運(yùn)動增加熱量消耗，讓熱量消耗大于熱量攝入就會有減肥效果。而且也需要均衡營養(yǎng)，長期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式。白醋是烹調(diào)的酸味輔料，色
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-22 0次