去健身房能治高血壓嗎

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醫生主講實錄

高血壓的患者如果血壓控制穩定之后是可以去健身房進行鍛煉的,但是必須在健身教練的指導下進行鍛煉。

如果長期進行鍛煉的話,一般來說是有一定的降壓效果。但是血壓必須是穩定的,如果血壓不穩定的話,鍛煉的過程中如果血壓超過了180毫米汞柱的話是有可能會導致腦出血。

高血壓是指在不同的時間測量動脈血壓有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱。高血壓是最常見的一種慢性疾病,也是心腦血管疾病最主要的危險因素,可以合并有腦卒中,心肌梗死,心力衰竭等并發癥。

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