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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9962次

• 備孕期間可以拔牙嗎

  懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 11924次

• 備孕期間如何吃黑豆
  黑豆含有植物性雌激素，具有補腎的功效，對維持卵巢功能具有良好的作用。所以在備孕期間吃黑豆對懷孕是有很好的幫助。簡單的食用方法是把黑豆單純煮熟即可，必要時可以少加點鹽增加食欲，或者將黑豆做成豆漿飲用。還有一種辦法，將黑豆磨面與白菜或者其他蔬菜做成小豆腐?；蛘吆诙古c黑糯米、花生、大米、小米等其他谷物混合煮熟食用。具體根據自己的口味，去調理進食即可。
  語音時長 01:08”
  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-09 4096次

• 備孕期間喝紅茶好嗎
  備孕期間可以適當的喝一些紅茶的，紅茶富含有咖啡堿、鈣、磷、鎂、鉀等微量元素，胡蘿卜素、亮氨酸、谷氨酸等多種營養元素。適量的喝紅茶具有生熱暖腹，溫胃驅寒，消食開胃的功效，適合于脾胃虛弱的人或者體質偏寒的人飲用。但是不能大量的飲用，因為茶葉中含有咖啡因，如果過多的食用，會刺激大腦皮質，興奮神經中樞，這樣就會影響睡眠，影響懷孕。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-05 2906次

• 備孕期間吃黑豆好嗎
  病情分析：在備孕期間吃黑豆是有好處的，黑豆中含有植物性雌激素成分，可以促進卵泡的生長發育，促進排卵，有助于懷孕。意見建議：在備孕期間需要保持充足的睡眠，合理飲食營養搭配。積極的鍛煉身體，但是不能劇烈的運動，這樣可以增強體質。可以做B超監測排卵，在排卵期性生活，這樣懷孕的幾率比較大。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-15 1402次

• 備孕期間如何吃黑豆
  病情分析：備孕期間可以將黑豆做成黑豆漿 ，每天大約十克左右的黑豆 ，每天早上一杯 ，連續喝6-7天，間斷喝也是可以的。意見建議：備孕期間需要均衡飲食，多吃水果和蔬菜，女性適當口服葉酸，男性忌煙忌酒，雙方適當活動，可以幫助提高受孕幾率。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-17 3412次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  備孕期間多吃酸奶，對身體也是有好處的，可以為機體提供營養，也有利于促進腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘的癥狀。吃酸奶對女性也是有益處的。在備孕期間，飲食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以為機體提供營養，增強體質。備孕期間作息時間也要規律，不要
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 199次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  在備孕期間多喝酸奶是不好的，因為容易造成胃酸或體內酸堿失衡等。所以女性在備孕期間飲食一定要搭配合理，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在此期間，建議女性盡量減少到人口密集的公共場所，同時也要保證充
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次