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• 小孩免疫力低下怎么調理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77716次

• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 10239次

• 免疫力低下吃維生素幾
  免疫力低下可以吃維生素c、維生素b2和維生素d、維生素a等。維生素c能夠減少外界對人體細胞內平衡的干擾、促進抗體形成、維持正常的免疫力。維生素c很脆弱，長時間加熱易破壞，烹調時最好選用水焯、快炒的方式。含維生素c最豐富的食物有新鮮水果，如西蘭花、大白菜、西紅柿、山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。維生素b2，食物中富含維生素b2的不多，動物肝、腎和蛋黃相對較高，谷類、胚芽和豆類也是很好的來源，食物過于單調，缺乏綠葉蔬菜、奶類和蛋類，同時壓力、疲勞可增加身體的需求量，都是導致維生素b2缺乏的原因。維生素d是人體無法自行合成的營養素，也是促進骨骼生長、牙齒健全最重要的物質。飲食上可適量吃些動物肝臟、蛋黃、沙丁魚等海魚以及蘑菇等富含維生素d的食物。維生素a不但是保護眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護膜，防止細菌和有害物質直接侵害身體。因此可以補充維生素a來保護視力和呼吸道，還有胃腸道。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-30 17375次

• 補充哪種維生素可以提高免疫力
  維生素有很多種，每一種維生素對于提高人體的免疫力都是有一定幫助的，想要提高免疫力最好服用復合維生素片。另外，也可以根據醫生的指導做相應的檢查，找出體內所缺乏的維生素，然后再對癥補充。比如維生素C對于多種物質的代謝，還有鐵質的吸收以及抗感染都是有很重要的作用，能夠增強體質，提高自身的抗病能力，減少患病幾率。像維生素B對于人體的皮膚黏膜的免疫功能和神經功能也有很重要的作用。另外維生素D，如果維生素D缺乏就有可能會導致鈣、磷的吸收代謝減慢，而且還不能夠維持骨骼和牙齒的正常生長，所以維生素D對于人體也是非常重要的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-07 8620次

• 免疫力低下補充什么維生素
  病情分析：免疫力低下的情況下可以補充維生素c來提高自身的免疫能力，維生素c具有很好的抗氧化作用，能增加體內白細胞的含量。其他的維生素缺乏也會引起免疫力低下，包括缺鈣、缺鐵、缺鋅、b族維生素的缺乏等，可以在醫生的指導下服用多維元素片等藥物。意見建議：建議從飲食上進行調理身體，飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物。平時多做有氧鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜，不能抽煙喝酒等。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-01 1703次

• 免疫力低下吃什么維生素
  免疫力低下的，補充的維生素主要是b族維生素，包括維生素b1，維生素b6和維生素b12，這些維生素能夠緩解精神壓力，營養軀體神經。同時，對于體內代謝產物的排出起到一定作用，這些維生素也是中國飲食比較缺乏的，應注意補充。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 4808次

• 補充哪種維生素可以提高免疫力
  維生素有很多種，如維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b6、葉酸等，它們具有各自的生理功能，參與調節人體的免疫力。因此，最好服用復合維生素來提高免疫力。為避免維生素的缺乏，我們平時應均衡飲食，避免挑食，少吃油膩、辛辣的食物，可多吃富含蛋白質和維生素的食物，如蘋果、西蘭花、西紅柿、茄子等，均有助于
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-26 0次

• 維生素能提高免疫力嗎
  維生素確實能在一定程度上提高免疫力。維生素是人體必需的營養素，對于維持免疫系統的正常功能至關重要。它們通過不同機制增強機體的防御能力，幫助人體抵抗病毒和細菌的侵害。維生素C在增強免疫力方面扮演著重要角色。維生素C能刺激免疫系統，增強白細胞的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次