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• 便秘怎么調理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1563次

• 便秘怎么調理

  便秘首先可以通過飲食調理，飲食療法是治療各種便秘的基礎方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結腸的蠕動，加快腸內容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 1745次

• 便秘痔瘡怎么調理
  便秘痔瘡的話，平時飲食調理是非常需要注意的。要多喝水，要吃一些清淡的容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧等等食物。少吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要注意少吃多餐，避免暴飲暴食。可以經常喝點蜂蜜，可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化促進排便，還要保持肛門干燥衛生。
  語音時長 01:13”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-06-19 1694次

• 便秘痔瘡要怎么調理呢
  對于便秘，痔瘡的調理可以進行以下方式。第一，平時避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多產氣性太強的以及粘性太強的飲食，避免大量飲酒。第二，大便盡量的保持軟化，排便盡量保持通暢，平時可以多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維比較多的蔬菜和水果，多喝水，多運動，因為這樣可以保持大便軟化，排便順暢。另外排便時間也盡量縮短，控制在3-5分鐘。第三，肛周溫熱水坐浴，每天2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環，減輕痔瘡的癥狀。第四，如果痔瘡出現癥狀，比如說便血，可以用痔瘡栓納肛，比如說太寧栓。如果在肛門口出現包塊，伴有疼痛，腫脹，瘙癢，可以涂抹痔瘡膏，比如說馬應龍麝香痔瘡膏。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2019-12-27 2340次

• 有痔瘡便秘怎么調理
  病情分析：有痔瘡和便秘可以通過飲食及藥物方面來調理。飲食上盡量的避免高脂、高蛋白的飲食，吃含纖維素相對比較高的，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類這些膳食纖維比較豐富的食物。一般來說，總是臥床或者運動量比較少的容易引起便秘。吃飯細嚼慢咽，減輕腸胃負擔，飯后半小時可以出去散步一下，促進胃腸蠕動。口服乳果糖口服液軟化大便。痔瘡發作的時候可以使用痔瘡膏來治療。意見建議：便秘調整好了，痔瘡發作的概率也會變小，平時要避免久坐久站，排便時不要玩手機，避免久蹲，排便后要及時清洗肛門，保持肛門部清潔。
  周樂 主治醫師衢州市中醫院

  2020-08-30 702次

• 便秘和痔瘡怎么調理
  病情分析：便秘和痔瘡也是有關系的，首先有痔瘡有可能會造成排便困難，另外排便困難，長期性的便秘也會造成肛門部位痔瘡出現，可能會形成惡性循環。意見建議：首先便秘患者要改變自己的飲食習慣，生活規律，避免精神壓力過大，也不要長時間的不喝水造成糞便干結痔瘡患者每次便后溫水清洗肛門部位，通過改善便秘就能夠讓痔瘡的癥狀得到緩解。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 2302次

• 腸胃有火便秘怎么調理
  腸胃有火便秘可以改善飲食調理，也可以服用藥物調理。腸胃有火便秘可能是胃陰不足引起，胃陰不足容易損傷腸胃津液，從而就會造成大便干燥，出現便秘的現象，可以通過改善飲食調理，比如在飲食方面可以多吃一些含粗纖維豐富的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果，有利于加快腸胃蠕動，幫助排便，也可以多喝一些水，能夠增加大便
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 820次

• 腸胃有火便秘怎么調理
  腸胃有火便秘可以通過飲食調理、生活調整和藥物治療等方法進行改善。首先，在飲食方面，應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，避免過多攝入辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。此外，多喝水也有助于軟化糞
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次