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• 性功能障礙如何調理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆漿、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優質蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠海的生蠔呢，當然是沒有問題的了，基本上就是食物調理，藥物調整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態的調整，不要成天疑神疑鬼，就是擔心來擔心去，這樣的話心態不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關系過緊張，都會影響到這方面。

  

  02:09
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 7116次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對于性功能障礙，通過我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續的、有氧的運動，包括游泳、慢跑，還有對男士來講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經調控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發生。通過我們臨床數據的觀察，對于長時間久坐的人群，通過我們這種慢性的有氧的運動，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發生。

  

  01:18
  陳亮 副主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-02 4553次

• 健身能提高性功能障礙嗎
  健身并不能提高患者性功能障礙的治療，因為性功能障礙和健身以及身體肌肉發達并無關系，有些人身體很健壯但是存在性功能障礙，有些人身體瘦弱弱小但是并沒有性功能障礙，因此二者是獨立的事件，但是多健身對于身體是有好處的。存在性功能障礙主要是勃起功能障礙，患者應該去三甲醫院泌尿外科或者男科進行就診，可以口服萬艾可來進行對癥治療，也就是偉哥性生活前一小時口服1片，不進行性生活不需要服藥。患者如果存在老年男性的下尿路癥狀可以選擇希愛力每天口服1片5mg，可以同時治療老年男性的下尿路癥狀。如果存在早泄可以口服必利勁對癥治療，性生活前兩小時口服1片，不進行性生活不需要服藥。
  語音時長 01:17”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-09-30 4417次

• 性功能障礙如何提高性能力
  對于性功能障礙患者如果要提高性能力，要從自身方面進行鍛煉以及藥物輔助治療。如果患者存在勃起功能障礙要去男科進行就診，選擇藥物萬艾可或者金戈對癥治療，性生活前一小時口服1片，不進行性生活不需要服藥。如果存在射精過快早泄，可以口服藥物必利勁對癥治療，性生活前兩小時口服1片，不進行性生活不需要服藥。如果是老年男性伴有下尿路癥狀的勃起功能障礙，可以首選希愛力也就是他達拉非，每天服用1片5mg進行治療，可以有效控制男性下尿路癥狀。同時患者在日常生活當中應該尋找安靜以及穩定的性生活環境，同時進行盆底肌肉功能鍛煉，做憋尿和憋大便的動作，收縮十秒再放松十秒，可以間斷練習，有助于提高性能力。
  語音時長 01:23”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-09-30 1917次

• 如何提高性功能障礙
  病情分析：在平時生活中積極鍛煉身體，例如經常慢跑，多做一些類似于仰臥起坐、俯臥撐的運動，有助于提高性功能障礙。或者是在醫師指導下，應用陰莖負壓抽吸治療，促進陰莖海綿體正常充血，改善性功能障礙，導致的陰莖勃起困難現象。或者是在醫師指導下，應用西地那非這類能夠擴張陰莖海綿體血管的藥物，和舒緩陰莖平滑肌的藥物治療。意見建議：患有性功能障礙，要減少同房次數，避免長時間熬夜久坐，應該經常鍛煉身體，增強個人體質。患病后，不要頻繁的同房射精，以免加重性功能障礙病情。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-11-29 1401次

• 怎樣提高性功能障礙
  病情分析：經常鍛煉身體，正確使用增強性功能的藥物，促進陰莖海綿體血液循環，增強陰莖勃起硬度即可提高性功能障礙。比如經常參加慢跑，爬山，打排球等運動，在醫師指導下使用西地那非促進陰莖正常勃起。運用鎖陽補腎膠囊，金鎖固精丸，壯腰健腎丸，復方玄駒膠囊等藥物增強性功能。意見建議：在平時生活中，應避免頻繁同房，或者勞累過度，經常熬夜，否則會導致身體抵抗力下降，影響性功能障礙。患病期間應定期就診生殖泌尿科，做相關檢查，明確疾病的康復情況。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-12-07 1601次

• 性功能障礙如何調理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆漿、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 230次

• 健身能提高性功能障礙嗎
  健身并不能提高患者性功能障礙的治療，因為性功能障礙和健身以及身體肌肉發達并無關系，有些人身體很健壯但是存在性功能障礙，有些人身體瘦弱弱小但是并沒有性功能障礙，因此二者是獨立的事件，但是多健身對于身體是有好處的。存在性功能障礙主要是勃起功能障礙，患者應該去三甲醫院泌尿外科或者男科進行就診，可以口服萬艾
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 239次