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• 性功能障礙如何調(diào)理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產(chǎn)品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠(yuǎn)海的生蠔呢，當(dāng)然是沒有問題的了，基本上就是食物調(diào)理，藥物調(diào)整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調(diào)整，不要成天疑神疑鬼，就是擔(dān)心來擔(dān)心去，這樣的話心態(tài)不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關(guān)系過緊張，都會影響到這方面。

  

  02:09
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 5820次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對于性功能障礙，通過我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續(xù)的、有氧的運動，包括游泳、慢跑，還有對男士來講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進(jìn)整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經(jīng)調(diào)控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發(fā)生。通過我們臨床數(shù)據(jù)的觀察，對于長時間久坐的人群，通過我們這種慢性的有氧的運動，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質(zhì)量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發(fā)生。

  

  01:18
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 4176次

• 健身能提高性功能障礙嗎
  健身并不能提高患者性功能障礙的治療，因為性功能障礙和健身以及身體肌肉發(fā)達(dá)并無關(guān)系，有些人身體很健壯但是存在性功能障礙，有些人身體瘦弱弱小但是并沒有性功能障礙，因此二者是獨立的事件，但是多健身對于身體是有好處的。存在性功能障礙主要是勃起功能障礙，患者應(yīng)該去三甲醫(yī)院泌尿外科或者男科進(jìn)行就診，可以口服萬艾可來進(jìn)行對癥治療，也就是偉哥性生活前一小時口服1片，不進(jìn)行性生活不需要服藥?；颊呷绻嬖诶夏昴行缘南履蚵钒Y狀可以選擇希愛力每天口服1片5mg，可以同時治療老年男性的下尿路癥狀。如果存在早泄可以口服必利勁對癥治療，性生活前兩小時口服1片，不進(jìn)行性生活不需要服藥。
  語音時長 01:17”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-09-30 4168次

• 性功能障礙如何提高性能力
  對于性功能障礙患者如果要提高性能力，要從自身方面進(jìn)行鍛煉以及藥物輔助治療。如果患者存在勃起功能障礙要去男科進(jìn)行就診，選擇藥物萬艾可或者金戈對癥治療，性生活前一小時口服1片，不進(jìn)行性生活不需要服藥。如果存在射精過快早泄，可以口服藥物必利勁對癥治療，性生活前兩小時口服1片，不進(jìn)行性生活不需要服藥。如果是老年男性伴有下尿路癥狀的勃起功能障礙，可以首選希愛力也就是他達(dá)拉非，每天服用1片5mg進(jìn)行治療，可以有效控制男性下尿路癥狀。同時患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該尋找安靜以及穩(wěn)定的性生活環(huán)境，同時進(jìn)行盆底肌肉功能鍛煉，做憋尿和憋大便的動作，收縮十秒再放松十秒，可以間斷練習(xí)，有助于提高性能力。
  語音時長 01:23”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-09-30 1712次

• 如何提高性功能障礙
  病情分析：在平時生活中積極鍛煉身體，例如經(jīng)常慢跑，多做一些類似于仰臥起坐、俯臥撐的運動，有助于提高性功能障礙?；蛘呤窃卺t(yī)師指導(dǎo)下，應(yīng)用陰莖負(fù)壓抽吸治療，促進(jìn)陰莖海綿體正常充血，改善性功能障礙，導(dǎo)致的陰莖勃起困難現(xiàn)象?；蛘呤窃卺t(yī)師指導(dǎo)下，應(yīng)用西地那非這類能夠擴(kuò)張陰莖海綿體血管的藥物，和舒緩陰莖平滑肌的藥物治療。意見建議：患有性功能障礙，要減少同房次數(shù)，避免長時間熬夜久坐，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)個人體質(zhì)?；疾『?，不要頻繁的同房射精，以免加重性功能障礙病情。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-11-29 1001次

• 怎樣提高性功能障礙
  病情分析：經(jīng)常鍛煉身體，正確使用增強(qiáng)性功能的藥物，促進(jìn)陰莖海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)陰莖勃起硬度即可提高性功能障礙。比如經(jīng)常參加慢跑，爬山，打排球等運動，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用西地那非促進(jìn)陰莖正常勃起。運用鎖陽補(bǔ)腎膠囊，金鎖固精丸，壯腰健腎丸，復(fù)方玄駒膠囊等藥物增強(qiáng)性功能。意見建議：在平時生活中，應(yīng)避免頻繁同房，或者勞累過度，經(jīng)常熬夜，否則會導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響性功能障礙。患病期間應(yīng)定期就診生殖泌尿科，做相關(guān)檢查，明確疾病的康復(fù)情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-12-07 1201次

• 性功能障礙如何調(diào)理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 230次

• 健身能提高性功能障礙嗎
  健身并不能提高患者性功能障礙的治療，因為性功能障礙和健身以及身體肌肉發(fā)達(dá)并無關(guān)系，有些人身體很健壯但是存在性功能障礙，有些人身體瘦弱弱小但是并沒有性功能障礙，因此二者是獨立的事件，但是多健身對于身體是有好處的。存在性功能障礙主要是勃起功能障礙，患者應(yīng)該去三甲醫(yī)院泌尿外科或者男科進(jìn)行就診，可以口服萬艾
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 239次