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舒筋活絡應該怎么做?

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醫生主講實錄

經絡是氣血運行的道路,在病理因素的影響下,經絡不暢,氣血運行發生障礙,就會導致各種疾病。活絡舒筋法主要適用于治療經絡痹阻,氣血運行不暢所導致的肌肉、筋骨、關節的疼痛、麻木、屈伸不利等癥狀。

如果嚴重可以使用藥物來解決。患者可以在醫生的指導下,使用活血化瘀,消腫鎮痛的藥物,如正骨水配合口服三七傷藥片等。其中正骨水由26味中藥組成,可活血祛瘀,疏筋活絡,消腫止痛。

建議患者可以多食用黑米,黑芝麻,綠茶,山楂,胡蘿卜,油菜,木瓜,核桃等具有舒筋活血作用的食物。日常的調理也是很重要的,平時多參加體育鍛煉,活動活動筋骨,對于促進血液的循環,新陳代謝也有幫助。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。

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