為你推薦

• 哺乳期能喝綠茶嗎

  是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質這些。對于人來講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會影響鈣、鐵，這些物質的吸收，所以對于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經衰弱，本來睡眠不好，刺激了以后會讓人比較興奮，更加的睡不著覺了，會造成失眠這樣的情況。對于貧血的產婦來講，也不適合喝太多綠茶，因為影響鐵的吸收。有一些有貧血的產婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會影響到晚上休息。喝的時候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒有必要天天喝，可以隔三差五的喝點淡茶，是沒有問題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對人沒有好處，盡量避免喝茶的飲料。

  

  02:09
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 10286次

• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

  01:19
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 5781次

• 孕婦能喝綠茶嗎
  綠茶當中鋅含量比較多，每天飲用宜三到五克。普通綠茶所沖泡的兩到三杯茶水可以滿足人體對鋅的要求，飲茶的孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也比較高，所以孕婦是可以適量的喝綠茶的。綠茶當中還有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，孕婦如果能每天喝三到五克的茶，特別是淡綠茶，能夠加強心腎功能，促進血液循環，幫助消除、預防妊娠水腫。綠茶中鋅含量豐富，也可以促進胎兒的生長發育。但是，雖然孕婦可以喝綠茶，但是飲用一定要適量不能過多，因為綠茶中的也還有鞣酸，鞣酸可以使孕婦食物的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物，也會妨礙母嬰對鐵吸收。同時呢，綠茶中的咖啡因含量相對比較低，但是也具有興奮作用，如果飲用過多的話不僅增加孕婦的心率和排尿量，也可以加重孕婦的心腎負擔，引發中毒癥狀。所以孕婦每天喝三到五克的綠茶那是最理想的。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 35288次

• 綠茶孕婦可以喝嗎
  孕婦可以適當的喝綠茶，但不宜多喝，并且應避免喝濃的綠茶。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的生長發育，起著極其重要的作用，因此喜歡喝綠茶的可以適當的喝一點。但是不宜泡過濃的綠茶，過濃的綠茶可能會刺激胎兒，增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育，還有可能會引起妊娠貧血，胎兒也可能會出現先天性缺鐵性貧血。沒有飲茶習慣的孕婦可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供給胎兒所需的營養，而且還可以預防孕期便秘。
  語音時長 01:11”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-21 4309次

• 孕婦能喝綠茶嗎
  病情分析：孕婦是可以喝綠茶的，但是不建議喝濃的綠茶，可以喝一些少量的淡淡的綠茶。因為茶葉里是含有茶多酚的，可以抗氧化，提高身體的免疫力，增加孕婦對疾病的抵抗力。但是不建議在晚上臨睡之前喝，因為綠茶里面含有咖啡因，有興奮的作用，會影響到睡眠質量。如果喝的過濃，那也有可能會造成孕婦出現焦慮或者血壓增高等情況。意見建議：建議孕婦在懷孕期間盡量多喝白開水，不要喝太多口味過重的飲料，以免影響胎兒發育，同時也要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果和粗纖維的食物，有利于通便。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-04-03 1902次

• 綠茶孕婦可以喝嗎
  病情分析：懷孕期間可以適當的喝綠茶，但是不能飲用過多，因為茶葉當中有茶多酚，飲用過多會影響休息，引起孕婦失眠、心慌心悸等不適。意見建議：孕期只能偶然飲用，平常還是應該以溫開水為主。在懷孕期間可以適當的多吃青菜、水果，適當的吃大豆、肉類等等。如果飲食不好會直接的影響孩子的生長發育，對于碳酸飲料、茶葉、咖啡最好少喝。孕期要注意體檢，發現異常及時治療。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-21 2403次

• 孕婦能喝綠茶嗎
  孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個備受關注的問題。總體來說，適量飲用綠茶對孕婦可能是有益的，但也需要注意一些潛在的風險。綠茶含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚，這些成分有助于減輕孕婦的身體氧化應激反應，增強免疫力。此外，綠茶中的某些化合物被認為
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-28 0次

• 孕婦可以喝綠茶嗎
  孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個備受關注的問題。總體來說，適量飲用淡綠茶對孕婦是有益的，但需注意避免過量和過濃。首先，綠茶富含多種營養成分，如氨基酸、維生素等，這些成分有助于孕婦的身體健康和胎兒的發育。適量飲用綠茶可以提神清心、清熱解暑，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-06 0次